Kokos-Mandel Joghurt mit feiner Kaffee-Mandel-Note

🌴☕️ Kokos-Mandel Joghurt mit feiner Kaffee-Mandel-Note  😄 Einfache Zubereitung! 💬📢🚫 LCHF | PALEO | VEGAN 🔸 400 ml >>Mandel-Cuisine<< 🔸 2 Dosen >>Bio Kokosmilch<< (60 % Kokosanteil / Stabilisator Guarkernmehl). ❄️ Die Kokosmilch (2 Dosen) vor dem Gebrauch in den Kühlschrank stellen (mind. 3 -4 Std), damit sich die „Kokoscreme“ vom Wasser trennt. *Das Kokoswasser…

Mediterraner Walnuss-Pinienkern-Parmesan LCHF, Paleo & Vegan

  Mediterraner Walnuss-Pinienkern-Parmesan 😄👌 💛LCHF | PALEO &🌱VEGAN Dieser „Käse“ steht geschmacklich, sowie von der Konsistenz dem Original in Nichts nach! Ich persönlich finde ihn sogar leckerer. Anders als (Kuh-) Milchkäse oder „Analogkäse“ aus z.B. Maisstärke, Soja & Co. ist er sehr bekömmlich und gesundheitsfördernd. So birgt er neben einem fantastischem Geschmack auch einige Body-&…

Kokos Joghurt leicht gemacht

🌴 Kokos-Joghurt VARIANTE 1. (günstiger „Quickie“)  😄 Einfache Zubereitung! 💬📢🚫 LCHF | PALEO | VEGAN 🔸 600 ml >>Kokosmilch<< (60 % Kokosanteil 40 % Wasser / keine Zusätze!) 🔸 400 ml >>Bio Kokosmilch<< (60 % Kokosanteil / Stabilisator Guarkernmehl) mit diesem veganem>>Joghurtferment<< und diesem >>Joghurtmaker<< (nach Anleitung des Herstellers) 14 Std. zuvor zubereiten. ❄️ Den…

Kokos-Mandel Quark

🌴 Kokos-Mandel-Quark  😄 Einfache Zubereitung!  💬📢🚫 LCHF | PALEO | VEGAN 🔸 600 ml ungesüßte Mandelmilch (Provamel / Zimmertemperatur!). Ihr könnt auch eine andere Nussmilch verwenden. 🔸 400 ml Kokosmilch (60 % Kokosanteil / Stabilisator Guarkernmehl) mit diesem veganem>>Joghurtferment<< und diesem >>Joghurtmaker<< (nach Anleitung des Herstellers) 14 Std. zuvor zubereiten. ❄️ Den Joghurtbehälter nach 14…

Paleo Veganer Cashew-Kokos-Parmesan

 🌴Cashew-Kokos-Parmesan 😄👌 💛LCHF | PALEO &🌱VEGAN Dieser „Käse“ steht geschmacklich, sowie von der Konsistenz dem Original in Nichts nach! Ich persönlich finde ihn sogar leckerer. Anders als (Kuh-) Milchkäse oder „Analogkäse“ aus z.B. Maisstärke, Soja & Co. ist er sehr bekömmlich und gesundheitsfördernd. So birgt er neben einem fantastischem Geschmack auch einige Body-& Health-Benefits, welche…

Paleo Veganer Käse Rezept

 🌴PALEO PARMESAN 😄👌 💛LCHF &🌱VEGAN Dieser „Käse“ steht geschmacklich, sowie von der Konsistenz dem Original in Nichts nach! Ich persönlich finde ihn sogar leckerer. Anders als (Kuh-) Milchkäse oder „Analogkäse“ aus z.B. Maisstärke, Soja & Co. ist er sehr bekömmlich und gesundheitsfördernd. So birgt er neben einem fantastischem Geschmack auch einige Body-& Health-Benefits, welche ich…

Kokos Kefir

🌴 Kokos-Kefir LCHF | PALEO | VEGAN FOR VEGANS: Aufgrund der fehlenden Laktose kann sich die Kefir Kultur in der Kokosmilch nicht vermehren! Ihr benötigt: 🔸Kefirknollen *Ich habe mich für diese >>Bio-Kefirknollen<<entschieden. Ihr könnt natürlich auch eine andere auswählen. >>dann schaut mal hier << 🔸 Ein Plastiksieb (Die Kefirknolle mag nämlich kein Metall) 🔸 Ein Plastiklöffel…

Kokos-Mandel Joghurt leicht gemacht

🌴 Kokos-Mandel Joghurt  😄 Einfache Zubereitung! 💬📢🚫 LCHF | PALEO | VEGAN 🔸 400 ml >>Mandel-Cuisine<< 🔸 2 Dosen >>Bio Kokosmilch<< (60 % Kokosanteil / Stabilisator Guarkernmehl). ❄️ Die Kokosmilch (2 Dosen) vor dem Gebrauch in den Kühlschrank stellen (mind. 3 -4 Std), damit sich die „Kokoscreme“ vom Wasser trennt. *Das Kokoswasser könnt Ihr z.B….

Meine Back- & Küchenutensilien

Meine Küchenutensilien: 🔸>>Kaffee-& Küchenmaschine<< 💬 Ohne dieses Gerät läuft bei mir nichts! Die Maschine ist vielseitig anwendbar! Z.B. püriere & häcksel ich unter Anderem damit Kräuter, mahle Kaffee, sowie meinen Erythrit zu feinstem Puder. 🔸 >>Hochleistungs-Mixer<< 💬 Ich liebe diesen Mixer! Er ist BPA-frei und püriert wirklich alles (ja selbst große Eiswürfel) ohne zu murren. An warmen Tagen…

Low Carb Nudeln & Reis

🍜 SHIRATAKI-NUDELN und REIS😄👌 📢 ACHTUNG in Maßen genießen!!! Wieso?!: So toll die Nährwerte dieser Nudeln auch sind, sie können gesundheitsschädlich sein! Konjakmehl ist theoretisch ein tolles Mittel, um abzunehmen, da das Nahrungsmittel wenig Kalorien & Kohlenhydrate hat. Aber es hat auch eine hohe Quellfähigkeit, diese kann gefährlich werden und bei ungenügender Flüssigkeitszufuhr zu Verstopfung,…