Low Carb Tandoori Döner mit Jackfrucht Vleisch

Döner im „Orient-Style“ gefüllt mit Tandoori Jackfrucht Vleisch Dieser Döner ist sehr fix und leicht zubereitet und obendrein super lecker, reich an Ballasthoffen und darum sehr sättigend! Ich habe die >>Brötchen-Backmischung<< von meiner lieben Alex (Simply-Keto) verwendet. Der Brötchenteig erinnert vom Geschmack an leckere Vollkornbötchen. Die Konsistenz ist dabei schön weich und fluffig. Je nach…

Low Carb – Pancake Burger

Low Carb „Pangers“ – Pancake Burger mit gebratenem Ingwer-Lemon-Lachs ➮ Pescetarisch ➮ Glutenfrei ➮ Paleolifestyle 😉 ➮ LCHF Menge für 3 „Pangers“ Fix und easy Zubereitet! Zutaten: ♦ 10 g >>Ingwer Lemon Kokos-Würzöl<< ♦ 20 g >>Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 300 g Lachsfilet (mit oder ohne Haut) ♦ 1/2 >>Pancakes Backmischung<< ♦ Etwas…

Cheesy Koriander Tortillas – Low Carb – Paleo

„Cheesy Korean-Coriander Tortillas“ ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF REZEPT für 1 Person ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr zum Thema<<  * im Biomarkt gefunden: Kimchi Zutaten „Tortilla“-Teig: ♦ 2 Bio Eier (M) ♦ 3 g >>Nährhefe<< ♦ 1 TL >>Flohsamenschalen extra fein gemahlen<< ♦ Etwas Abrieb einer Bio Zitronenschale ♦ 10 g…

Low Carb gefüllte Superfood Teigtasche

🌮 Köstliche gefüllte Superfood Teigtasche gefüllt mit Joghurt-Hanfpesto und einem frittierten Gemüse- & Sprossenmix  💛LCHF 🗿PALEO &🌱VEGGIE 📝📝📝 REZEPT eine Person   🌮“Tortilla“-Teig: 🔸 2 Bio Eier (S/M) 🔸 5 g Chiamehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g Hanfmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g BIO Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸 Etwas Salz 🔸 30 g Kokosjogurt >>selfmade…

Low Carb Tortillas mit veganem Mandel-Feto-Streich

🌮 Low Carb Tortillas mit veganem Mandel-Feto-Streich 📝 REZEPT eine Person   🌮„Tortilla“-Teig (LCHF & PALEO): 🔸 2 Bio Eier (S/M) 🔸 8 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g BIO Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸 Etwas Salz & Muskatnuss-Abrieb   👉 Das Ei ca 1 min schaumig schlagen. 👉 Alle Zutaten mit dem Rührstab verrühren…

Low Carb Oopsie Döner

gefüllte Oopsie Proteinfalden im „Dönerstyle“ REZEPT für 2 Fladen (1 Person): „Oopsie“ Teig: 1 Bio Eigelb (M) ein wenig Salz 1/2 TL Bio Backpulver 2 EL Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 1 EL Proteinpuler (Neutral) z.B. Hanf-Proteinpulver oder Kürbiskern-Proteinpulver 50 g fein geriebene Zucchini (ein wenig den Saft in der Handfläche auspressen) 30 g (Kokos)-Quark Alle Zutaten…

Low Carb Zucchini Taler

Veggie-Ofen-Zucchini-Puffer-Türmchen REZEPT pro Person: 🔸 1 Bio Ei (M) + 2 TL Flohsamenschalen + ein wenig Salz, Pfeffer und Muskat. 👉👉 mit Hilfe eines Rührstabes ca. 3 min cremig-fest schlagen.                                        🔸 50 g Zucchini recht grob raspeln + 🔸 15 g Pecorino (oder Parmesan) dazu mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech vier rund Kreise…

Low Carb Spinat Bisquitrolle

HERZHAFTE BISQUITROLLE gefüllt mit SPINAT & LACHS👌❤ 📝📝📝 REZEPT pro Person: 🔸Ein ganzes Bio Ei (Gr. M) trennen. 🔸 Eigelb + 40 g Natur Sojajoghurt (Sojade Natur) mit 10 g Proteinpulver (Hanf-Proteinpulver oder Kürbiskern-Proteinpulver), einer Messerspitze Salz + Pfeffer verrühren. 👉 Eiweiß sehr steif schlagen und vorsichtig unter den Teig heben. 👉 Den Teig auf ein…

Low Carb Burger

😍👌🍔 gesunde Low Carb Burger Buns 📝📝📝 REZEPT für eine Person 🔸 1 Bio Ei (M) 👉👉 ca. 3 min mit Hilfe eines Rührstabes cremig-fest schlagen 🔸 15 g Pecorino (oder Parmesan) unterrühren sowie ein wenig Pfeffer und Muskat. 🔸 100 g Zucchini im „Zoodlemaker“ in streifen schneiden und auf einem Backblech in Form eines…

Low Carb Matcha Pancakes

🍵🌮 LCHF Herzhafte Matcha-Pancake-Tower mit Avocadocreme👌 📝📝📝 REZEPT eine Person Pancake-Teig: 🔸 10 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 30 g Sojaquark (Sojade)🗿PALEO = 30 g Kokosquark (http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt) 🔸 10 g Kokosfett (geschmolzen) >>meine Empfehlung<< (250 ml)      >>meine Empfehlung<<  (900ml) 🔸 1 (L) Bio Ei 🔸 Salz – Muskat – Pfeffer 🔸 Messerspitze Matchapulver >>meine Empfehlung<<…