Süße Low Carb Brötchen mit Zwetschgen

💜🍞 Köstliche süße Fladen-Brötchen LCHF+PALEO   📝📝📝 6 Fladen-Brötchen:   💜🔸70 g Zwetschgen   🍞Teig: 🔸70 g gemahlene Mandeln 🔸30 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸30 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸10 g Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 🔸1 gestrichener TL Weinsteinbackpulver 🔸1/2 TL Zimtpulver 🔸 Mark einer halben Vanilleschote 🔸 40 g Erythrit >>meine Empfehlung<< 🔸Prise Salz *Süßschnäbelchen…

Paleo Kürbis Zimt Muffins Low Carb

🎃🍪 ZIMT-KÜRBIS-MUFFINS in MÜRBETEIG-CUPS👌 📝📝📝 REZEPT für 7 große Muffins: 🍪 Mürbeteig: 🔸 50 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 25 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 25 g gemahlene Mandeln 🔸 100 g Bio+3 Streich oder 🗿PALEO: 100 g Geklärte Butter oder Weide-Butter * Ich habe was Butter angeht ein Kindheitstrauma – darum Bio+3 Streich). 🔸…

Low Carb Zwetschgen Muffins

🌴💜 KOKOS-ZWETSCHGEN MUFFINS 💖❣❤️ 📝📝📝 REZEPT für 8 große Muffins: 💜 4 (kleine) Zwetschgen mittig halbieren.   🔸 25 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 50 g gemahlene Mandeln 🔸 20 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 70 g Erythrit >>meine Empfehlung<< + Prise Salz 🗿PALEO = 1-2 EL Kokosblütenzucker >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL Weinsteinbackpulver 🔸…

Low Carb Kürbiskuchen

🎃💜  KÜRBIS-ZWETSCHGEN-KUCHEN 👌❤ 📝📝📝 REZEPT für eine 18 cm Durchmesser große Springform. >>meine Empfehlung<< 👉👉 200 g Hokkaido-Kürbis kochen bis er ganz weich ist und anschließend fein pürrieren. 🎃💜 Kuchenteig: 🔸 4 Bio Eier (M) 👉👉 trennen und mit Hilfe eines Rührstabes das Eiweiß steif schlagen. 👉👉 Alle Zutaten bis auf den Eischnee mischen: 🔸…

Low Carb Kirsch Mohn Kuchen

🌰💜🍦LCHF • MANDEL-MOHN KUCHEN MIT KIRSCH-ZIMT CORES 👌❤📝📝📝 REZEPT für eine 18 cm Durchmesser große Springform. >>meine Empfehlung<< 🌰💜 Kuchenteig: 🔸 4 Bio Ei (M) 👉👉 trennen und mit Hilfe eines Rührstabes das Eiweiß steif schlagen 👉👉 trockene Zutaten mischen: 🔸 40 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 50 g gemahlene Mandeln 🔸 1 TL (2g) Backpulver…

Low Carb Zwetschgenkuchen schnell gemacht

🌰💜🍦 ZWETSCHGEN- HASELNUSS-KUCHEN MIT NUSS-KROKANT-KRUSTE 👌❤ 📝📝📝 REZEPT für eine 18 cm Durchmesser große Springform. >>meine Empfehlung<< 🌰💜 Kuchenteig: 🔸 3 Bio Ei (M|L) 👉👉 3 min mit Hilfe eines Rührstabes cremig rühren. 👉👉 Alle Zutaten hinzufügen: 🔸 30 g gemahlene Haselnüsse 🔸 40 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL (2g) Backpulver 🔸 100 g…

Keto Avocadorezept

🙌💚⚫️🍄 WARMES AVOCADO-ZUCCHINI-NUSSBROT gefüllt MIT CHAMPIGNONS👌❤ 📝📝📝 REZEPT für ein kleines Brot (1 Person). 🔸 1 Bio Eier (L) + 1 Bio Eiweiß (M) 🔸 25 ml Kokosmilch (Premium) 🔸 5 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 70 g Zucchini (fein gerieben und in der Hand ein wenig ausgepresst) 🔸 1 große Avocado (120g) (püriert) 🔸…

Keto Torte mit Mascarpone-Mohncreme

🍰🌴🙌 KOKOS -PFLAUMEN-TÖRTCHEN mit MASCARPONE-MOHN-CREME 📝📝📝 REZEPT für eine 18 cm Durchmesser große Springform. >>meine Empfehlung<< Boden Teig: 🔸 20 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g >>Mandelmus<< 🔸 100 g Kokosjoghurt (http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt) 🔸 * Optional: 1/2 TL Kardamon 🔸 2 Bio Eigelb 🔸20 g Kokosraspel 🔸100 g in recht…

Low Carb Kuchen Herzhaft

🌴🍄 Herzhafter KOKOS-SHITAKE-PECORINO-KUCHEN 📝📝📝 REZEPT für eine kleine 14 cm Durchmesser große Kuchenform (eine Person). >>meine Empfehlung<< Kuchen: 1 Bio Eier (M) 5 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 20 g Bio Steinpilz-Hanfpesto oder z.B. dieses vegane Pesto 50 g Pecorino (fein gerieben) 25 ml Kokosmilch + 30 ml Wasser 30 g (Soja-) Quark 1 TL Salz…

Low Carb Pflaumen Cupcakes

💜 Low Carb Pflaumen Cupcakes mit MASCARPONE Häubchen REZEPT für 6 große Muffins: Mürbeteig: 50 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 50 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 30 g Bio+3 Streich [oder Weidebutter (flüssig nicht heiß!)]. 1/2 TL Backpulver 1 Bio Ei (M) 50 g Erythrit + Prise Salz + *Optional 1 TL Zimtpulver Saft einer halben Bio Zitrone…

Low Carb Pizzaboden

🍕 Brokkoli Lachs Pizzaboden 👌❤ 📝📝📝 REZEPT für 2 Personen: 🍕“Pizzaboden“: 🔸 2 Bio Eier (M) 🔸 15 g Kokosfett (flüssig) *Optional für die Ketopower ;D >>meine Empfehlung<< (250 ml) >>meine Empfehlung<<  (900ml) 🔸 2 Eiweiß (M) 🔸 100 g gedünsteter Brokkoli 🔸 300 g Bio Lachs 🔸 20 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 60…

Low Carb Oopsie Döner

gefüllte Oopsie Proteinfalden im „Dönerstyle“ REZEPT für 2 Fladen (1 Person): „Oopsie“ Teig: 1 Bio Eigelb (M) ein wenig Salz 1/2 TL Bio Backpulver 2 EL Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 1 EL Proteinpuler (Neutral) z.B. Hanf-Proteinpulver oder Kürbiskern-Proteinpulver 50 g fein geriebene Zucchini (ein wenig den Saft in der Handfläche auspressen) 30 g (Kokos)-Quark Alle Zutaten…