Low Carb Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl“  😄👌 💛 LCHF  & 🌱VEGAN 😄💬📢 Fixe Zubereitung LCHF 📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten: 🔸10 g >>Kürbiskernmus<< (Rabattcode NU3VERENA20 20% auf alle nu3 Produkte ) 🔸1 EL >>Holunderblüten-Balsamessig<< 🔸10 g >>Kürbiskernöl<< 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸60 g Kräuterseilinge in dünne Scheiben schneiden….

Low Carb Haselnuss Mohnbrötchen

🍞 Leckere Low Carb Haselnuss Mohnbrötchen 💛 Low Carb 💜 PALEO  😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Brötchen (M|L)   🍞 Teig: 🔸10 g >>Goldleinsamen<< 🔸20 g Mohnsaat (Teig) 🔸5 g Mohnsaat (zum Bestreuen) 🔸50 g gemahlene Haselnüsse 🔸 1 TL >>Guarkernmehl<< 💬 Diese Zutat erleichtert das Formen des Teiges, da es als Art…

Ingwer-Lemon Räucherfisch Bowl mit Low Carb Nudeln

🍜 Verena´s Ingwer-Lemon Räucherfisch Bowl mit Low Carb Nudeln 😄👌 💛 LCHF 💜 PALEO  😄 Einfache & fixe Zubereitung! 💬 Klingt alles ziemlich „fancy“?! Aber ich kann Euch versichern, die Kombination ist unglaublich Lecker! 👌 📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten: 🔸10 g Bio >>Kokosöl Nativ<< 🔸1 EL >>Holunderblütenessig<< 🔸10 g Bio >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< 🔸50…

Low Carb Sesambrötchen

🍞 Fluffige Low Carb Sesambrötchen 💛 Low Carb 💜 PALEO  😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Baguettebrötchen (M|L)   🍞 Teig: 🔸1 TL >>geröstetes Sesamöl<< 🔸30 g Sesamsaat 🔸30 g Bio >>Bio Sesammehl<< 🔸 1 TL >>Guarkernmehl<< 💬 Diese Zutat erleichtert das Formen des Teiges, da es als Art Bindemittel bzw. „Kleber“ fungiert. 🔸20…

Low Carb Vegan Rezept – Ingwer Lemon Tempeh Bowl

🍜  Verena´s Vegan Ingwer-Lemon Tempeh Bowl 💛 LCHF & 🌱VEGAN   📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸7 g >>Ingwer-Lemon-Würzoel<< *dieses Öl gibt eine unglaubliche Würze! 🔸20 g >>Bio natives Kokosöl<< 🔸1 EL Zitronensaft 🔸Etwas Meersalz & Pfeffer 🔸50 g Rucolasalat 🔸100 g gelbe Zucchini 🔸50 g Shiitakepilze (fein geschnitten) 🔸50…

Paleo Käse Baguette – Brötchen „Tandooori Style“

🍞 Paleo Käse Baguette – Brötchen „Tandooori Style“ 💛 LCHF 💜 PALEO  & PESCETARISCH 😄💬📢 Einfache Zubereitung Zutaten: 🔸1 >>Low Carb Tandooori Baguettebrötchen<< *am besten warm, da der Käse dann schmilzt. 🔸Etwas Meersalz 🔸30 g >>Cheesy-Kollagen-Aufschnitt<< 🔸10 g Rucolasalat 🔸10 g BIO Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸1/2 kleine rote Zwiebel 🔸gelbe Zucchini 👉 Die Zucchini mit…

Paleo Baguette – Brötchen „Tandooori Style“

🍞 Fluffige Low Carb Tandooori Baguettebrötchen 💛 LCHF 💜 PALEO  😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 4 Baguettebrötchen (M)   🍞 Teig: 🔸10 g >>Tandoori Kokoswürzöl<< 💬 Dieses Würzöl ist der absolute Geschmacks-Knüller! Es ist irre intensiv und verleiht dem Baquette eine herrliche Orientalischen Gewürz-Note! 🔸10 g Bio >>Kokosmehl<< 🔸 1 TL >>Guarkernmehl<< 💬 Diese…

Low Carb Vegan Rezept – Garam Masala Tempeh Bowl mit Gemüsenudeln und Tahin Dip

🍜  Verena´s Vegan Garam Masala Tempeh Bowl mit Gemüsenudeln und Tahin Dip 💛 LCHF & 🌱VEGAN   📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸5 g >>Garam-Masala-Würzoel<< *dieses Öl gibt eine unglaubliche Würze! 🔸10 g >>Sesamöl<< 🔸15 g >>Bio natives Kokosöl<< 🔸1 EL >>Holunderblüten-Balsamessig<< 🔸Etwas Meersalz & Pfeffer 🔸3 Salatblätter 🔸Ein recht…

Keto Vegan Rezept – Jackfrucht Döner – Salat Bowl

🌱🍜 „Verena´s  „Döner- Salat Bowl“ mit Mango-Curry Jackfrucht Vleisch 💛 LCHF 💜 PALEO 💚 VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸100 g >>Jackfrucht Vleisch<< | >>meine Empfehlung<< (* dieses Produkt hat nur 0,5g KH|100g & ist frei von Zusatzstoffen)! 🔸2 TL >>Mangocurry<<! 🔸30 ml >>Sesamöl geröstet<< 💬 Dieses Öl ist ein Geschmacks-Kracher…

Low Carb Vegan Mango-Curry – Döner mit Jackfrucht Vleisch

🌮🌱 Mango-Curry – Döner mit Jackfrucht Vleisch 💛 LCHF 💜 PALEO 💚 VEGAN 📝📝📝 REZEPT für 2 Personen (2 Döner): Zutaten: 🔸1 Dose >>Jackfrucht Vleisch<< | >>meine Empfehlung<< (* dieses Produkt hat nur 0,5g KH|100g & ist frei von Zusatzstoffen)! 🔸1 Packung >>Lizzateig<< 🔸4 TL >>Mangocurry<<! 🔸60 ml >>Sesamöl geröstet<< 💬 Dieses Öl ist ein Geschmacks-Kracher…

Keto Vegan Rezept – Tandooori Avocado Salad Bowl mit Superseed Protein Cracker

🌱🍜 🍞„Verena´s  Tandooori Avocado-Salad Bowl“ mit Superseed Protein Cracker 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Champignons 🔸Einige Brokkolisprossen 💬 Einfach >>Brokkoli Keimsprossen<< in einem >>Keimglas<< selbst ziehen. 🔸70 g Salat (gewaschen) 👉 Salat & Sprossen waschen und in der Bow platzieren….

Low Carb Vegan Tandooori-Superseed Protein Crackers

🍞 Knusprige Tandooori-Superseed Protein Crackers 💛 LCHF 💜 PALEO  & 🌱VEGAN & Nussfrei! 😄💬📢 Einfache Zubereitung Menge ca. 8 Stück Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen!  Zutaten: 🔸 ein TL Meersalz 🔸60 g Hanfmehl >>meine Empfehlung<< 🔸15 g >>geschälte Hanfsamen<< 🔸20 g Leinsamenmehl >>meine Empfehlung<< 🔸10 g >>Chiasamen<< 🔸 10 g geschmolzenes Bio Kokosöl (nativ) >>meine Empfehlung<<…