Prä- & Probiotischer Kombucha Health-Kick Drink

Prä- & Probiotischer Kombucha Health-Kick Drink Dieser Drink schmeckt unglaublich erfrischend und tut dabei nicht nur dem Gaumen, sondern durch die enthaltenen Prä- & Probiotika auch der Darmgesundheit gut ;0) Das fancy Getränk schmeckt durch den Kombucha [Probiotisch] leicht säuerlich und durch das Apfelpulver [Präbiotisch] erfrischend, süß & fruchtig. ➮ Vegan ➮ Paleo ➮ Low…

Low Carb Karamell Eiskaffee – Paleo und Vegan

Low Carb Karamell Eiskaffee mit karamellisierter Nussmilch ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮Paleo ➮Low Carb Info´s am Rezeptende Zutaten ♦ 100 ml >>Geröstete & karamellisierte Nussmilch<< ♦ 2 Kugeln  [~60g] >>Salted Caramel Eiscreme<< ♦ 3-5 Eiswürfel ♦ 2 g >>Mandel Vanill Würzöl<< ♦ 250 ml heiß aufgebrühter Espresso Genussdeko: ♦ Etwas >>Erythrit Gold<< ♦ >>Schokokracher-Gewürz<< Keto Option…

Wasserkefir – „Probiotischer -Sekt“

Wasserkefir –  oder auch „Probiotischer Sekt„ Wasserkefir ist ein kohlensäurehaltiges Gärgetränk, ich nenne ihn darum gerne „Probiotischer Sekt„. Infos am Textende! 1 Liter Wasserkefir: ♦ 30 g >>Wasserkefir-Kristalle<< ♦ >>1 Liter Einmachglas mit Schraubdeckel<< ♦ 1 >>Plastiksieb<< ♦ 1 >>BPA-Freier Plastikmessbecher<< ♦ Leere verschließbare Glasflaschen ♦ 1 L Leitungswasser ♦ *80 g Zucker (ca. 5…

Infused Water – Fancy Gurken-Basilikum-Limetten-Berberitzen Wasser

Infused Water – Fancy Gurken-Basilikum-Limetten-Berberitzen Wasser ➮Vegan ➮Paleo ➮Low Carb Menge für 0,6 L Zutaten: ♦ 600 ml Wasser ♦ 20 g Gurke ♦ 1 Zweig Basilikum ♦ Saft einer Limette ♦ 5 g >>Berberitzen<< Zubereitung 1. Gurke in sehr feine Scheiben schneiden und anschließend würfeln. 2. Limette auspressen, Basilikum waschen (wenn nötig). 3. Alle…

Süßer Low Carb Tee-Schaum

Süßer Low Carb Tee Schaum Ja wohl, eine Teewatte die mich an Zuckerwatte erinnern lässt, dabei einige Body-& Health Benefits (Infos Textende) birgt, gut sättigt bei sehr wenig Kalorien und zugleich herrlich erfrischt. ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb & Low Calorie Menge für 3 Caipirinha Gläser Ihr benötigt zudem…

Prä- & Probiotischer Spirulina Health-Kick Daiquiri

Prä- & Probiotischer Spirulina Health-Kick Daiquiri Allgemeine Infos findet ihr am Textende. ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF | Keto ➮ Prä- & Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Zutaten: ♦ Etwa eine Hand voll Crushed Ice ♦ 150 ml Wasser ♦1 TL >>Apfelfasern<< (Präbiotisch) ♦ 150 ml >>Kokos-Mandel-Kefir<< (Probiotisch ♦ 1 TL …

Prä- & Probiotischer Superfood Health-Kick Daiquiri

 Prä- & Probiotischer Superfood Health-Kick Daiquiri PRObiotika = unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora. PRÄbiotika = sind Lebensmittel die spezielle und verdauliche Ballaststoffe enthalten, welche den guten Darmbakterien als Nahrung dienen. Sie fördern also eine gesunde Darmflora, die das Verdauungs- und Immunsystem unterstützen MERKE: PRÄbiotika sind FUTTER für PRObitika! Zutaten: ♦ 150 ml…

Superfood Kaffee Cocktail

Fruchtiger „Energy Superfood Coffee Cocktail“ so „crazy“ sich dieser Cocktail anhören mag, so unglaublich lecker ist er auch 🙂 Zutaten: ♦ 2-4 EL >>Erythrit Gold<< [Oder PALEO Kokosblütenzucker] ♦ ca. 100 g Crushed-Ice ♦ Eine Bio Limette (eine Hälfte Würfeln, andere Hälfte auspressen). ♦ 40 ml >>Acerola Muttersaft<< [Oder 2 voll-reife Maracujas] ♦ Ein frischer…

Kokos-Mandel Kefir Drink

Kokos-Mandel-Kefir Drink ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ Low Carb ➮ Probiotisch Allgemeine Infos Milch-Kefir am Textende. Ihr benötigt: ♦ >>Bio-Kefirknollen<< ♦ Ein >>Plastiksieb<< (Die Kefirknolle mag nämlich kein Metall) ♦ Ein >>Plastiklöffel<< ♦ >>Kokosmilch<< & >>Mandelmilch<< *Die Menge der Kokos-Mandelmilch richtet sich nach der Größe eurer Kefirknolle. *Ich habe mit einer kleinen Kefirknolle mit rund 250 ml…