Low Carb Cheesy-Hanfprotein Muffin-Bread

Fluffiges Cheesy-Hanfprotein Muffin-Bread ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF Diese leckeren Brot-Muffins sind super fix zubereitet, schmecken wie eine Art Cheesy-Omelette und sind Obendrein super transportable. Ihr könnt sie außerdem einfrieren und bei Bedarf auftauen – oder wie ich zu einer köstlichen >>Meal-Prep-Bowl<< genießen :o) REZEPT für 8 XL Muffinförmchen Zutaten…

Hanfsamen-Lauch Quiche Rezept | Low Carb und Paleo-Vegan

Köstliche Hanfsamen Lauch Quiche mit „Sauerrahm-Touch“ Der Teig dieser Quiche erinnert mich an einen rustikalen Vollkorn Teig. Die Kombination mit dem Lauch und dem „Sauerrahm-Touch“ des Kokos-Kefirs ist nicht nur unglaublich lecker sondern obendrein Prä- & Probiotisch. Sprich gesundheitsfördernd für den Darm, welcher 80% des Immunsystems beherbergt! >>Mehr zum Thema<< ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮…

„Cheesy“ Low Carb Spinat Muffin Brötchen

🍞 Fluffige „Cheesy“ Spinat Muffin Brötchen 💬 LCHF VEGGIE & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 📝 REZEPT für 3 XL Muffinförmchen 🍞Teig: 🔸 20 g >>Mandelmehl-entölt<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! 🔸 2 Bio Eier (S|M) 🔸 30 g frischer Bio Babyspinat 🔸 5 g Flohsamenschalen 🔸 60 g >>Kokos-Mandel-Joghurt<< *Oder…

„Cheesy“ Kräuter Quiche Rezept | Low Carb und Paleo-Vegan

Köstliche „Cheesy“ Kräuter Quiche mit Herbst-Gemüse, Kräutercreme und Cashewnüssen ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ LCHF REZEPT für eine 21 cm Quicheform >>Findet Ihr hier<<  Zutaten Mürbeteig: ♦ 60 g >>Mandelmehl-entölt<< ♦ 10 g >>Goldleinsamenmehl<< >>Soulfood Lowcarberia RABATTCODE<< ♦ 30 g geschmolzenes >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 5 g >>Sesamöl-geröstet<< (zum…

Low Carb Tahin Muffin Brötchen

Fluffiges Tahin-Muffin-Bread „Aka. Verena´s Sóller-Berg-Wander-Proviant“ ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 💬 Diese Muffins sind ohne großen Aufwand und viele Zutaten fix zubereitet!  Sie eignen sich allerdings nur für herzhaften Belag! REZEPT für 5 XL Muffinförmchen Zutaten Teig: ♦ 3 Bio Eier (M/L) ♦ 80 g Bio >>Tahin<< ♦ 5 g >>Bio…

Low Carb Kürbiskern Muffin Brötchen

💚🍞 fluffiges Kürbiskern-Muffin-Bread 💛 LCHF 💜 PALEO  💬 Diese Muffins sind nicht nur super soft, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! 📝📝📝 REZEPT für 6 XL Muffinförmchen 💬 Dies Muffin-Bread ist nicht nur super fluffig, sondern auch unglaublich aromatisch. Kürbishaftig…

Superfood Cupcakes mit Artischocken-Creme LCHF & Paleo

🌱 Superfood Cupcakes mit Artischocken-Creme 😄👌  💛 LCHF 💜 PALEO  & 🌱VEGGIE 💬 Diese herzhaften Cupcakes sind nicht nur gesund, sondern auch herrlich im Geschmack! 📝📝📝 REZEPT für 5 XL Muffinförmchen 💬📢🚫 2 Varianten: 🗿 PALEO-Variante = >>Kokosjoghurt<< http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt-leicht-gemacht 👯 Lower Calorie–Variante= Sojade Natur Joghurt Teig: 🔸20 g >>Artischocken-Creme<<   💬 Diese Artischocken-Creme besteht zu…

Low Carb Gemüse Muffins – Laos Style

🙌💚 Verena´s Crossover Laos- Style Steckrüben-Zucchini Muffins👌❤ 😄💬📢 Fixe Zubereitung LCHF |PALEO + VEGGIE 📝📝📝 REZEPT für 5- 6 Silikon-Muffinförmchen: 🔸 50 ml Kokosmilch (60 % Kokosnussanteil 40 % Wasser) 🔸 2 Bio Eier (M) 🔸 50 g fein gehobelte Steckrübe 🔸 50 g fein gehobelte Zucchini 🔸 1/2 TL Gewürzmischung „Grünes Laos Curry“ >>findet…

Low Carb Rotebeete Avocado Slice – Freaky Nigiri

🌱 ROTEBEETE AVOCADO SLICES oder auch meine Freaky Nigiri 😄👌   📝📝📝 Menge für 10 Silikonförmchen (2 Personen) >>findet Ihr hier<<   Teig: 🔸 60 g Rotebeete 🔸 2 Bio Eier (M) 🔸 * Muskat. 🔸 ca. 1/2-1 TL Salz 🔸 40 ml Wasser 🔸 10 g Avocadoöl >>meine Empfehlung<< 💬 Das Öl eignet sich…

Herzhafte Low Carb „Thai“- Muffins

🌴 Herzhafte „THAI“ KORIANDER-ZOODLES-MUFFINS 👌❤ 📝📝📝 REZEPT für 7 Silikon-Muffinförmchen: 🔸 100 g Simply V Mandelfrischkäse + 30 ml Wasser 🔸 2 Bio Eier (M) 🔸 1/2 TL Gewürzmischung „Grünes Laos Curry“ >>findet Ihr hier<< 💬 Diese Mischung gibt dem Gericht eine fantastische Geschmacksnote und somit den speziellen Kick. 🔸 8 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<<…

Low Carb Gemüse Slice

🌱 BROKKOLI SLICE oder auch von mir Gemüse-Nigiris genannt.😄👌   📝📝📝 Menge für 6 Silikonförmchen (1 Person) >>findet Ihr hier<<  und einen Muffin (2 Personen).   Teig: 🔸 60 g Brokkoli (weich gekocht) 🔸 1 Bio Ei (M) 🔸 * Pfeffer & Muskat. 🔸 ca. 1/2 TL Salz 🔸 70 ml Wasser 👉 Alles mit…

Low Carb Brokkoli Küchlein

🌱 BROKKOLI-KNOBI  KÜCHLEIN 😄👌   📝📝📝 Teig für eine Lebkuchen-FlexiForm >>findet Ihr hier<<  und einen Muffin (2 Personen).   Teig: 🔸 140 g Brokkoli (weich gekocht) 🔸 2 Bio Eier (L) 🔸 100 ml Wasser 🔸 * Pfeffer & Muskat. 🔸 1 kleine frische Knoblauchzehe 🔸 ca. 1/2 TL Salz 👉 Alles mit dem Standmixer…