Vanille Kaffee-Mandel Kaiserschmarren Low Carb

🍫☕️ Kaffee-Mandel Kaiserschmarren mit Beeren und Schokodekor 💛 LCHF 💜 PALEO  & 🌱VEGGIE 😄💬📢 Einfache Zubereitung 💬📢🚫 2 Varianten: 🗿 PALEO-Variante = >>Kokosjoghurt<< http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt-leicht-gemacht 👯 Lower Calorie–Variante= Sojade Natur Joghurt 📝📝📝 REZEPT für eine Person: Pancaketeig: 🔸 15 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL Mohn 🔸 1 Bio Ei (M) 🔸25 g Erythrit >>meine Empfehlung<< (Süßschnäbel 30-45…

Low Carb Schoko Pancakes mit Beeren

🍪🎄 SPEKULATIUS-SCHOKO-PANCAKE-TOWER mit Vanillejoghurt und Beeren   📝📝📝 REZEPT eine Person   Pancake-Teig: 🔸 1 TL Flohsamenschalen 🔸 15 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 5 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 6 g Kakaopulver schwach entölt! 🔸 Prise Salz 🔸 20 g Erythrit >>meine Empfehlung<< 🗿Oder PALEO = 2-3 EL Kokosblütenzucker >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL…

Low Carb Matcha Kaiserschmarrn

💚🍵 MATCHA-PROTEIN-KAISERSCHMARRN 👌 📝📝📝 REZEPT für 1 Person: 🍪Pancaketeig: 🔸 1 Bio Ei (M) 🔸 15 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 ~1/2 TL Matchapulver >>meine Empfehlung<< 🔸 50 g (Soja)- Joghurt 🔸 15 g gemahlene Mandeln 🔸 1 EL Erythrit >>meine Empfehlung<< 👉👉👉 alles ca. 1 min mit dem Rührstab verrühren. 🔸 10 g Kokosfett (5…

Low Carb Kaiserschmarrn

Chia-Protein-Kaiserschmarrn mit Kokos-Beeren-Joghurt REZEPT für 1 Person: Pancaketeig: 10 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 10 g Kokosfett (flüssig nicht heiß!)]. 1 TL Chiasamen 30 g Sojajoghurt (Sojade Natur) 1 Bio Ei (M) 20 g Erythrit + Prise Salz alles gut mischen. Anschließend je Seite in einer kleinen beschichteten Pfanne ca. 2,5 – 3 min auf recht…