„Cheesy“ Low Carb Spinat Muffin Brötchen

🍞 Fluffige „Cheesy“ Spinat Muffin Brötchen 💬 LCHF VEGGIE & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 📝 REZEPT für 3 XL Muffinförmchen 🍞Teig: 🔸 20 g >>Mandelmehl-entölt<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! 🔸 2 Bio Eier (S|M) 🔸 30 g frischer Bio Babyspinat 🔸 5 g Flohsamenschalen 🔸 60 g >>Kokos-Mandel-Joghurt<< *Oder…

„Fenchel Stremellachs Bowl“ mit nussig-fruchtigem Knobi-Hanfsamen-Dip

🍁 „Verena´s saftige Fenchel-Stremellachs Bowl“ mit nussig-fruchtigem Knobi-Hanfsamen-Dip 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g Bio >>Leinöl Nativ<< 🔸1 EL >>Apfel-Orangenessig<< 🔸1 TL Zitronensaft 🔸Meersalz (zum Abschmecken) 🔸50 g Feldsalat 🔸100 g fein geschnittener saftiger Fenchel 🔸Etwas fein gehackter Knobi 🔸1 Packung (Pfeffer)-Stemellachs 🔸10 g…

Keto Paleo „Herbst-Stremellachs Bowl“ mit köstlichem Mehrrettich-Dip

🍁 „Verena´s Herbst-Stremellachs Bowl“ mit köstlichem Mehrrettich-Dip 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸50 g Rucolasalat 🔸50 g fein geschnittene Hokkaido-Kürbis 🔸1 Packung (Pfeffer)-Stemellachs 🔸20 g fein geschnittene rote Zwiebel 🔸10 g >>Bio Walnüsse<< 🔸20 g >>Weißes Mandelmus<<…

Low Carb Lachsbrötchen

🍞 Leckeres Low Carb Lachsbrötchen mit köstlicher Tandoori Salat-Bowl 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g >>Tandoori Kokoswürzöl<< 💬 Dieses Würzöl ist der absolute Geschmacks-Knüller! Es ist irre intensiv und verleiht dem Baquette eine herrliche Orientalischen Gewürz-Note! 🔸1 Packung Stemellachs 🔸50 g Rucolasalat (gewaschen)…

Keto Paleo „Bread-& Fish Quickie Bowl“ mit Salat & Blütenkräuter

🍞🥗 „Verena´s Bread-& Fish Quickie Bowl“ mit Salat & Blütenkräuter 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸2 Scheiben frisches >>Wildkräuter-Brot<< (Wird frisch versendet!) Mit dem RABATTCODE: Lowcarb2017 spart Ihr 10 % im Shop von Jasmin! *Bitte verwendet doch hierfür meine aufgeführten Links, denn nur so…

Keto Paleo „Hempseed Quickie Bowl“ mit Stremellachs & Blütenkräuter

🍜 „Verena´s Hempseed Quickie Bowl“ mit Stremellachs & Blütenkräuter  💬 LCHF, PALEO & PESCETARISCH 😄 Einfache Zubereitung! Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g >>Hanfmus<< Wenn Ihr meinen Link verwendet, könnt ihr mit dem Rabattcode NU3LOWCARB15 15 % auf alle nu3 Produkte bis 31.12.17 sparen. 🔸5 g >>geschälte Hanfsamen<< 🔸1 Packung Stemellachs 🔸Meersalz & Pfeffer…

Ingwer-Lemon Räucherfisch Bowl mit Low Carb Nudeln

🍜 Verena´s Ingwer-Lemon Räucherfisch Bowl mit Low Carb Nudeln 😄👌 💛 LCHF 💜 PALEO  😄 Einfache & fixe Zubereitung! 💬 Klingt alles ziemlich „fancy“?! Aber ich kann Euch versichern, die Kombination ist unglaublich Lecker! 👌 📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten: 🔸10 g Bio >>Kokosöl Nativ<< 🔸1 EL >>Holunderblütenessig<< 🔸10 g Bio >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< 🔸50…

Keto Paleo „Tandooori-Holunderblüten Spring Bowl“ mit Stremellachs & Avocado

🍜 „Verena´s Tandooori-Holunderblüten Spring Bowl“ mit Stremellachs & Avocado 😄👌 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸Eine Avocado (ca. 150 g) 🔸Ein  Kräuterseitling (ca. 50 g) 🔸Eine frische Erdbeere und 6 frische Brombeeren (gewaschen) 🔸100 g weißer Spargel 🔸Halbe Bio Zitrone 🔸80 g Rucolasalat…

Low Carb Paleo Koriander – Stremellachs – Knödel

👌Leckere Koriander -Stremellachs-KNÖDEL mit gebratenem Spargel-Austernpilz-Gemüse und Sellerie-Kokosmilch-Dip. 💛 LCHF 💜 PALEO  & PESCETARISCH 📢 Die Bällchen sind von der Konsistenz zwar fluffig, aber auch ein Tick „schleimig“ ähnlich wie bei Leinsamenbrötchen oder der recht bekannten „Lizza“. Ich persönlich mag das, weiß aber auch, dass dies nicht jedermanns Geschmack trifft. Darum ist dieses Gericht genau…

Paleo Käse Rezept – Crossover Zoodle Bowl

🍜 „Verena´s Cleane – Crossover“ Zoodle Bowl“  😄👌 💛 LCHF 💜 PALEO  & PESCETARISCH   📝📝📝 Menge für eine Person ALLE ZUTATEN: 🔸1 Stück Stremellachs (Pfeffer) 🔸100 g Zucchini im >>Spiralschneider<< „gezoodelt“ 🔸10 g Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸20 g PALEO PARMESAN (Rezept siehe Rubrik Essentials – Paleo Käse) 🔸100 g Kräuterseitlinge (in Scheiben schneiden) 🔸10…

Low Carb Thai Rezept – Crossover Thai Bowl

🍜 „Verena´s Cleane – Crossover“ THAI BOWL mit feiner KOKOS – LIME – REDUKTION 😄👌 💛 LCHF 💜 PALEO  & PESCETARISCH   📝📝📝 Menge für eine Person ALLE ZUTATEN: 🔸1 Stück Stremellachs 🔸100 g Pak Choi 🔸20 g Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸 50 g (Soja)Sprossen 🔸80 g Shitakepilze  🔸20 g rote Zwiebel 🔸1/2 TL >>schwarzer…