Knusprige Low Carb-Vegane mini Pizzen mit Cashew-Kokos-Parmesan

Knusprige Paleo Low Carb mini Pizzen mit Cashew-Kokos-Parmesan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie ➮ 1. Variante VEGAN ➮ 2. Variante PALEO PESCETARISCH   REZEPT für 1 Personen (4 Stück | 8,5 cm Durchmesser):  “Pizzaboden“: ♦ 10 g >>Kokosmehl<< ♦ 3 g >>Chia-Samen<< ♦ 50 ml warmes Wasser ♦…

Low Carb Paleo Gemüsebällchen – Low Carb Falaffel

🍢🍋 Leckere GEMÜSEBÄLLCHEN oder LC FALAFFEL mit  Zitronen-Senf-Dip👌❤   📢 Die Bällchen sind von der Konsistenz zwar fluffig, aber auch ein Tick „schleimig“ ähnlich wie bei Leinsamenbrötchen oder der recht bekannten Lizza. Ich persönlich mag das, weiß aber auch, dass dies nicht jedermanns Geschmack trifft. Darum ist dieses Gericht genau das Richtige für „Leinsamen &…

Low Carb Spinat Pizzaschnecken

🌱🍕 LCHF SPINAT FETA PIZZASCHNECKEN  👌❤   📝📝📝 REZEPT für 4 Schnecken: 💬 Das Grundrezept ist Paleokonform. 🍕“Pizzabrot“: 🔸 20 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL Guarkernmehl 💬 Diese Zutat erleichtert das Rollen des Teiges, da es als Art Bindemittel bzw. „Kleber“ fungiert 🔸 80 g Simply V Mandelfrischkäse 🔸 2 Bio Eier (M) *…

Low Carb Spinat Pizzastange

🌱🍕 LCHF SPINAT FETA PIZZASTANGE  👌❤   📝📝📝 REZEPT für (1-2 Personen): 💬 Das Grundrezept ist Paleokonform. 🍕“Pizzabrot“: 🔸 20 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 1 TL Guarkernmehl 💬 Diese Zutat erleichtert das Rollen des Teiges, da es als Art Bindemittel bzw. „Kleber“ fungiert 🔸 80 g Simply V Mandelfrischkäse 🔸 2 Bio Eier (M)…

Low Carb Kürbis Sandwich

🍞🎃💚 Kokos-Kürbis SANDWICH-BROT mit Avocado und Räucherlachs 💬 LCHF & PALEO  📝📝📝 REZEPT für eine 2 Personen (2 Sandwiches): „Toastbrot“ Teig:   🔸 2 Bio Eigelb (L) cremig schlagen 🔸 10 g Mandelmehl>>meine Empfehlung<< 🔸 20 g Bio >>Kokosmehl<< 🔸 1 TL Weinsteinbackpulver 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸 4 EL warmes Wasser…

Low Carb Matcha Zucchini Puffer

🌱🍵 MATCHA ZUCCHINI-PUFFER mit 🌰🍋 ZITRONEN-MANDELFRISCHKÄSE   📝📝📝 REZEPT pro Person: 🔸 1 Bio Ei (L) + ein wenig Salz, Pfeffer und Muskat. 👉👉 mit Hilfe eines Rührstabes ca. 3 min cremig-fest schlagen. 🔸 60 g Zucchini recht grob raspeln 🔸 25 g gemahlene Mandeln 🔸 ~1/2 TL Matchapulver >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g Kokosmehl >>meine…

Low Carb Pide

🍕 LCHF PIDE  👌❤   📝📝📝 REZEPT für 4 Pidebrötchen (2 Personen):   🍕“Pidebrot“: 🔸 100 g Sojaquark (Provamel Zero Sugar) 🔸 10 g (Gold-) Leinsamen *bekommt man bei DM 😉 🔸 50 g gemahlene Mandeln 🔸 30 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 35 g Leinsamenmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 🔸…

Paleo Pizzateig LCHF – Vegan

PIZZA-BODEN ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF REZEPT für 1 Personen (1/1 Backblech):   Zutaten: ♦ 20 g >>Bio Kokosmehl<< —– ♦ 40 g >>Goldleinsamenmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! —— ♦ 5 g >>Chia-Samen<< Hier geht es zum RABATTCODE -15 % im Shop von NU3! —– ♦ 100 ml warmes…

Low Carb Pizzatasche

🍕 PIZZA-TASCHE 👌❤   📝📝📝 REZEPT für 1 Personen (1/1 Backblech):   🍕Teig (LCHF|PALEO|VEGAN): 🔸 20 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 40 g Leinsamenmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 5 g Chia-Samen 🔸 100 ml warmes Wasser 🔸 1/2 TL Salz 🔸 *Optional: 1/2 TL getrocknete Kräuter.   👉 Die trockenen Zutaten miteinander vermischen 👉👉 Mit dem…

Paleo Burger Low Carb

🍔köstliche LCHF-PALEO (Weiß)Brötchen – Burger Buns 📝 6 Brötchen 🔸50 g gemahlene Mandeln 🔸30 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸30 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸10 g Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 🔸1 gestrichener TL Weinsteinbackpulver 🔸1 gestrichener TL Meersalz 🔸1 EL Apfelessig 🔸15 g Leinsamenmehl >>meine Empfehlung<< 👉👉👉 Trockene Zutaten gut mischen. 👉👉👉 3 Bio Eier trennen und das…

Low Carb Pizzaboden

🍕 Brokkoli Lachs Pizzaboden 👌❤ 📝📝📝 REZEPT für 2 Personen: 🍕“Pizzaboden“: 🔸 2 Bio Eier (M) 🔸 15 g Kokosfett (flüssig) *Optional für die Ketopower ;D >>meine Empfehlung<< (250 ml) >>meine Empfehlung<<  (900ml) 🔸 2 Eiweiß (M) 🔸 100 g gedünsteter Brokkoli 🔸 300 g Bio Lachs 🔸 20 g Kokosmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 60…

Low Carb Oopsie Döner

gefüllte Oopsie Proteinfalden im „Dönerstyle“ REZEPT für 2 Fladen (1 Person): „Oopsie“ Teig: 1 Bio Eigelb (M) ein wenig Salz 1/2 TL Bio Backpulver 2 EL Flohsamenschalen >>meine Empfehlung<< 1 EL Proteinpuler (Neutral) z.B. Hanf-Proteinpulver oder Kürbiskern-Proteinpulver 50 g fein geriebene Zucchini (ein wenig den Saft in der Handfläche auspressen) 30 g (Kokos)-Quark Alle Zutaten…