Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl

Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl KETO | VEGAN   Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸 5 g >>Tikka-Masala-Würzoel<< *dieses Öl hat schärfe, wer dies nicht mag kann es wundervoll durch >>Tandoori-Würzöl<< ersetzen! 🔸 10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸 1 EL >>Apfel-Orangen-Balsamicoessig<< —– 🔸 1/2 – 1…

Low Carb Zimtsterne – Paleo und Vegan

Köstliche Zimtsterne VEGAN | LCHF | VEGAN 🌟 Ein Backblech: keine (3,8 cm) >>Stern Ausstechförmchen<< 🗿 Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Kokosblütenzucker<< ersetzen. 🔥 Ofen auf 150°C (Umluft) vorheizen! Plätzchenteig: 🔸 15 g >>Chiamehl<< 🔸 1 TL >>Zimtblüten<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin!…

Hagebutten-Marzipan Torte Linzer Art – Low Carb-Vegan

Feine Hagebutten-Marzipan Torte Linzer Art 💬 LCHF | VEGAN 🗿Paleo: Je nach dem wie streng Ihr es mit Xylit nehmt. *Hinweis: Da der Kuchen Xylit enthält kann dieser bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. * Vorsicht: Für manche Tiere (u.a. Hunde & Kaninchen) ist Xylit gefährlich. 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 15 cm Quicheform >>Findet…

Low Carb Hagebutten-Zimtblüten Konfitüre

Feine Hagebutten-Zimtblüten Konfitüre 💬 LC & VEGAN  🗿Paleo: Je nach dem wie streng Ihr es mit Xylit nehmt. 😄 Fixe Zubereitung Menge für ein 250 ml Glas! Zutaten : 🔸 100 g >>3:1 Gelierzuckerersatz<< 🔸 250 ml Wasser 🔸 4 EL Bio Zitronensaft — 🔸 20 g >>Hagebuttenpulver<< Hier geht es zum RABATTCODE -15 % im…

Low Carb Pumpkin Walnut Cookie Dough

🍪  Pumpkin Walnut Cookie Dough 💬 LCHF VEGAN & PALEO  😄Fixe Zubereitung Dieser Cookie Dough schmeckt herrlich nussig und fruchtig! Das von mir verwendete >>Omega Balance Würzöl<< schmeckt nicht nur wundervoll nach feinen Zitrus-Aromen, sondern birgt auch dank der darin enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren einige Body-& Health-Benefits, welche u.A. die Herz-Kreislauf Funktion schützen, den Blutzuckerspiegel senken,…

Spiced Halloween Pumpkin Cookies – Low Carb, Vegan, Paleo

🎃 Spiced Halloween Pumpkin Cookies 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 10 Cookies 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch: 10 – 20 g Kokosblütenzucker ersetzen! 💬 Diese Cookies sind das perfekt zum tunken in >>Kurkumalatte<< oder >>Pumkinspice-Latte<<geeignet.  Zutaten Teig: 🔸10 g >>Schokodrops<< 🔸10 g…

LCHF – Vanilla Pumpkin Spice Latte

Hallo und einen wunderbaren guten Morgen 😉 Aufgrund des hohen Interesses an meinen morgendlichen „Keto-Kick-Getränken“ (welche ich Euch auf Insta-Stories präsentiere) möchte ich die Gelegenheit nutzen und hier eine neue Rubrik erstellen, auf welcher Ihr zukünftig die genauen Rezepte,  Anleitungen, sowie die dazugehörigen „Body-& Health Benefits“ findet. 🎃 Vanilla Pumpkin Spice Latte: 100 g Vanilla…

„Cheesy“ Kräuter Quiche Rezept | Low Carb und Paleo-Vegan

Köstliche „Cheesy“ Kräuter Quiche mit Herbst-Gemüse, Kräutercreme und Cashewnüssen 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 21 cm Quicheform >>Findet Ihr hier<<:  Zutaten Mürbeteig: 🔸 60 g >>Mandelmehl-entölt<< 🔸 10 g >>Goldleinsamenmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! 🔸 30 g geschmolzenes >>Natives Kokosöl aus…

Low Carb Peppermint Chocolate Crunch Cookie Dough

🍪  Peppermint Coconut Chocolate Crunch Chip Cookie Dough AKA: Verena´s Pro- & Prebiotic Superfood „After Eight“ Cookie Dough 💬 LCHF VEGAN & PALEO  😄Fixe Zubereitung Dieser Cookie Dough lässt an „After Eight„nur in BESSER erinnern! Ja wohl, viel besser Geschmacklich und gesundheitlich sowieso! Wieso? Er schmeckt herrlich zart nach Minze und lässt es dank des Schokokracher-Gewürzes…

Low Carb – Apfel-Walnusstarte

Apfel-Walnusstarte mit feiner Vanille-Creamcheese-Füllung und Karamellguss 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 15 cm Quicheform >>Findet Ihr hier<<: 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch: 10 – 20 g Kokosblütenzucker ersetzen!  Zutaten Mürbeteig: 🔸 60 g >>Walnussmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 %…

Low Carb Haselnuss-Marzipan Cereal Crackers mit Vanille Kokos-Mandel Joghurt

🍪 Haselnuss-Marzipan Cereal Crackers mit Vanille Kokos-Mandel Joghurt 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch: 10 – 20 g Kokosblütenzucker ersetzen! 😄💬📢 Einfache Zubereitung Menge ergibt ~ 175 g 🔸 Einige Tropfen >>Mandel-Vanille Würzöl<< 💬 Dieses Würzöl schmeckt herrlich intensiv nach Vanilleschoten und Mandeln. Ihr…

Gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini – Low Carb Vegan

🥗 gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini mit krossem Feto 💬 LCHF | VEGAN 😄 fixe Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸Eine kleine Zucchini (ausgehölt ca. 200 g)  🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸10 g  >>Bio Mungobohnen Sprossen<< (diese ziehe ich in einem Keimglas selbst) 🔸1/2 – 1 Knoblauchzehe (je nach Geschmack)…