Low Carb Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl“  😄👌 💛 LCHF  & 🌱VEGAN 😄💬📢 Fixe Zubereitung LCHF 📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten: 🔸10 g >>Kürbiskernmus<< (Rabattcode NU3VERENA20 20% auf alle nu3 Produkte ) 🔸1 EL >>Holunderblüten-Balsamessig<< 🔸10 g >>Kürbiskernöl<< 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸60 g Kräuterseilinge in dünne Scheiben schneiden….

Low Carb Vegan Rezept – Ingwer Lemon Tempeh Bowl

🍜  Verena´s Vegan Ingwer-Lemon Tempeh Bowl 💛 LCHF & 🌱VEGAN   📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸7 g >>Ingwer-Lemon-Würzoel<< *dieses Öl gibt eine unglaubliche Würze! 🔸20 g >>Bio natives Kokosöl<< 🔸1 EL Zitronensaft 🔸Etwas Meersalz & Pfeffer 🔸50 g Rucolasalat 🔸100 g gelbe Zucchini 🔸50 g Shiitakepilze (fein geschnitten) 🔸50…

Low Carb Vegan Rezept – Garam Masala Tempeh Bowl mit Gemüsenudeln und Tahin Dip

🍜  Verena´s Vegan Garam Masala Tempeh Bowl mit Gemüsenudeln und Tahin Dip 💛 LCHF & 🌱VEGAN   📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸5 g >>Garam-Masala-Würzoel<< *dieses Öl gibt eine unglaubliche Würze! 🔸10 g >>Sesamöl<< 🔸15 g >>Bio natives Kokosöl<< 🔸1 EL >>Holunderblüten-Balsamessig<< 🔸Etwas Meersalz & Pfeffer 🔸3 Salatblätter 🔸Ein recht…

Keto Vegan Rezept – Jackfrucht Döner – Salat Bowl

🌱🍜 „Verena´s  „Döner- Salat Bowl“ mit Mango-Curry Jackfrucht Vleisch 💛 LCHF 💜 PALEO 💚 VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸100 g >>Jackfrucht Vleisch<< | >>meine Empfehlung<< (* dieses Produkt hat nur 0,5g KH|100g & ist frei von Zusatzstoffen)! 🔸2 TL >>Mangocurry<<! 🔸30 ml >>Sesamöl geröstet<< 💬 Dieses Öl ist ein Geschmacks-Kracher…

Keto Vegan Rezept – Tandooori Avocado Salad Bowl mit Superseed Protein Cracker

🌱🍜 🍞„Verena´s  Tandooori Avocado-Salad Bowl“ mit Superseed Protein Cracker 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Champignons 🔸Einige Brokkolisprossen 💬 Einfach >>Brokkoli Keimsprossen<< in einem >>Keimglas<< selbst ziehen. 🔸70 g Salat (gewaschen) 👉 Salat & Sprossen waschen und in der Bow platzieren….

Keto Vegan Rezept – Very Berry Holunderblüten Salad-Spring Bowl

🌱🍜 „Verena´s Very Berry Salad-Spring Bowl“ mit fruchtigem Holunderblüten-Joghurt Dressing 😄👌 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Limonenseitlinge 🔸40 g Gurke (gewaschen) 🔸30 g Mix aus frischen Erdbeeren und Blaubeeren (gewaschen) 🔸100 g weißer Spargel 🔸100 g Eichblattsalat (gewaschen) 👉 Spargel…

Keto Vegan Rezept – Crossover Tandoori-Spring Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Crossover Tandooori-Spring Bowl“  😄👌 💬 LCHF | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 💬 Klingt „fancy“?! Aber ich kann Euch versichern, die Kombination aus süßen Himbeeren, Orientalischen Gewürznoten, Kokos und saftigem weißen Spargel ist unglaublich Lecker! 👌 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Austernpilze. 🔸150 g weißer Spargel…

Low Carb Bärlauch-Hanfpesto – Bowl

🍜 „Verena´s Crossover Bärlauch-Hanfpesto“ BOWL 😄👌 💛 LCHF & 🌱VEGAN 💬 Hanfsamen und Hanfmehl sind sehr nussig und leicht süß im Geschmack! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸Einige Blaubeeren (waschen). 🔸Eine reife Avocado ca. 100 g (halbieren, vom Kern lösen, sowie die Haut entfernen und in feine Scheiben schneiden. Anschließend mit…

Keto Vegan Rezept – Crossover Senfjoghurt Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Crossover Senfjoghurt Bowl“  😄👌 💛 LCHF 🌱VEGAN 😄💬📢 Fixe Zubereitung LCHF 📝📝📝 Menge für eine Person ALLE ZUTATEN: 🔸100 g >>Feto<< 💬 Diese Produkt schmeckt ausgebacken ähnlich wie Halloumi-Käse * zudem wurde es fermentiert! >>INFO<<). 🔸100 g Zucchini mit einem Sparschäler in dünne Scheiben hobeln. 🔸100 g Kräuterseilinge in dünne Scheiben…

Low Carb Thai Rezept – Vegan Thai Bowl

🍜 „Verena´s Clean & happy“ THAI BOWL 😄👌 💛 LCHF & 🌱VEGAN   📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: Gemüse waschen / schneiden: 🔸Eine reife Avocado (halbieren, vom Kern lösen, sowie die Haut entfernen und in feine Scheiben schneiden. Anschließend mit ein wenig Zitronensaft beträufeln). 🔸50 g Zucchini (ca. 5 mm dicke…