Gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini – Low Carb Vegan

🥗 gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini mit krossem Feto 💬 LCHF | VEGAN 😄 fixe Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸Eine kleine Zucchini (ausgehölt ca. 200 g)  🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸10 g  >>Bio Mungobohnen Sprossen<< (diese ziehe ich in einem Keimglas selbst) 🔸1/2 – 1 Knoblauchzehe (je nach Geschmack)…

Luftig leckere Kürbis Walnussbrötchen – Low Carb & Paleo

🍞 Luftig leckere Kürbis Walnussbrötchen 💬 Low Carb & PALEO  😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für 7 Brötchen (M) 🍞 Teig: 🔸 30 g >>Walnussmehl<< Mit dem RABATTCODE: Lowcarb2017 spart Ihr 10 % im Shop von Jasmin! *Bitte verwendet doch hierfür meine aufgeführten Links, denn nur so erhalte ich für meine Empfehlung eine kleine Provision. Vielen…

Low Carb Tahin Muffin Brötchen

🍞 Fluffiges Tahin-Muffin-Bread „Aka. Verena´s Sóller-Berg-Wander-Proviant“ 💛 LCHF 💜 PALEO  💬 Diese Muffins sind ohne großen Aufwand und viele Zutaten fix zubereitet!  Sie eignen sich allerdings nur für herzhaften Belag! 📝📝📝 REZEPT für 5 XL Muffinförmchen 🍞Teig: 🔸 3 Bio Eier (M/L) 🔸 80 g Bio >>Tahin<< 🔸 5 g Flohsamenschalen 🔸 10 g Bio-Zitronensaft…

Low Carb Maulwurf Muffins – Schoko-Walnuss Crumble Muffins

🍪🌴Schoko-Walnuss Crumble Muffins gefüllt mit softer Kaffeecreme und Beeren  Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“  😄 💬 LCHF & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 📝 REZEPT für 9 >>Silikon-Muffinförmchen<< 🍪 Schoko-Walnuss-Mürbeteig:   🔸50 g >>Walnussmehl<< Mit dem RABATTCODE: Lowcarb2017 spart Ihr 10 % im Shop von Jasmin! *Bitte verwendet doch hierfür meine aufgeführten Links, denn nur so…

Helle Low Carb Kokos-Mohnbrötchen

🍞 Leckere helle Kokos Mohnbrötchen 💬 LCHF & PALEO  😄 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Brötchen (M) 🍞 Teig: 🔸25 g Bio >>Kokosmehl<< 🔸5 g Kokosraspeln 🔸2 Bio Eier (L) * Bitte auf die Größe achten, damit der Teig nicht zu flüssig wird! 🔸1 EL >>Naturtrüber Apfelessig<< 🔸1/2 TL Natron 🔸 1 TL (gestrichen) Meersalz…

Vegane Low Carb Sesam Fischbällchen

👌Vegane Low Carb Sesam Fischbällchen mit gebratenem Gemüse, Rucolasalat und Kokos-Mandeljoghurt-Dip. 🍜 Let´s call it „Verena´s V´ishball – Crossover Bowl“  💬 LCHF  & VEGAN 📢 Die Bällchen sind außen kross und innen ganz weich! Die innere Konsistenz ist ein Tick „schleimig“, ähnlich wie bei Leinsamenbrötchen oder der recht bekannten „Lizza“. Ich persönlich mag das, weiß aber…

Süße Low Carb Kokos-Macadamia-Cookie-Brötchen

🍪 Süße „Tropical“ Kokos-Macadamia-Cookie-Brötchen 💬 Low Carb & PALEO  💬 Diese“Tropical“ Cookie-Brötchen sind herrlich soft und unglaublich aromatisch! Durch das im Teig verwendete Würzöl lassen sie mich an feine Sandstrände und Cocktails erinnern. Allerdings haben die Brötchen nur mit der Optik von Cookies eine Gemeinsamkeit, denn sie sind nicht knusprig! 😉 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT…

Low Carb Joghurt Beeren Nicecream mit feiner Vanille Note

🍓🍦Joghurt Beeren Nicecream mit feiner Vanille Note 💬 LCHF, PALEO  & VEGAN 😄 Fixe Zubereitung 📝 Menge für 10 >>Knusprige Schoko Eiswaffeln<< 🍓Joghurt-Erdbeer-Masse: 🔸10 >>Knusprige Schoko Eiswaffeln<< 🔸1 TL >>Vanille-Xucker<< 🔸 20 g >>Pudererythrit<< (Süßschnäbel benutzen mehr) 👉 Oder etwas Erythrit >>Für die „Großbäcker“ unter uns empfehle ich dieses Produkt<<in einer Kaffeemühle zu Puder mahlen.😉 Oder:…

Low Carb Kokos-Mohnbrötchen

🍞 Leckere helle Kokos Mohnbrötchen 💬 Low Carb & PALEO  😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für 6 Brötchen (M) 🍞 Teig: 🔸30 g Bio >>Kokosmehl<< 🔸30 g Mandelmehl>>meine Empfehlung<< 🔸10 g Mohnsaat 🔸2 Bio Eier (L) * Bitte auf die Größe achten, damit der Teig nicht zu flüssig wird! 🔸1 EL >>Naturtrüber Apfelessig<< 🔸1/2 TL Natron…

Low Carb Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Kürbiskern-Holunderblüten Buddha Bowl“  😄👌 💛 LCHF  & 🌱VEGAN 😄💬📢 Fixe Zubereitung LCHF 📝📝📝 Menge für eine Person Alle Zutaten: 🔸10 g >>Kürbiskernmus<< (Rabattcode NU3LOWCARB15 15 % auf alle nu3 Produkte bis 01.10.17) 🔸1 EL >>Holunderblüten-Balsamessig<< 🔸10 g >>Kürbiskernöl<< 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸60 g Kräuterseilinge in dünne…

Low Carb Haselnuss Mohnbrötchen

🍞 Leckere Low Carb Haselnuss Mohnbrötchen 💛 Low Carb 💜 PALEO  😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Brötchen (M|L)   🍞 Teig: 🔸10 g >>Goldleinsamen<< 🔸20 g Mohnsaat (Teig) 🔸5 g Mohnsaat (zum Bestreuen) 🔸50 g gemahlene Haselnüsse 🔸 1 TL >>Guarkernmehl<< 💬 Diese Zutat erleichtert das Formen des Teiges, da es als Art…

Low Carb Sesambrötchen

🍞 Fluffige Low Carb Sesambrötchen 💛 Low Carb 💜 PALEO  😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Baguettebrötchen (M|L)   🍞 Teig: 🔸1 TL >>geröstetes Sesamöl<< 🔸30 g Sesamsaat 🔸30 g Bio >>Bio Sesammehl<< 🔸 1 TL >>Guarkernmehl<< 💬 Diese Zutat erleichtert das Formen des Teiges, da es als Art Bindemittel bzw. „Kleber“ fungiert. 🔸20…