Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl

Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl KETO | VEGAN   Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸 5 g >>Tikka-Masala-Würzoel<< *dieses Öl hat schärfe, wer dies nicht mag kann es wundervoll durch >>Tandoori-Würzöl<< ersetzen! 🔸 10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸 1 EL >>Apfel-Orangen-Balsamicoessig<< —– 🔸 1/2 – 1…

Nussfreies Low Carb Brot – Hanfsamen Mohnbrot

Nussiges Hanfsamen Mohnbrot 💬 LCHF | VEGGIE | PALEO  😄 Fixe Zubereitung Dieses Brot hat durch die verwendeten Hanfsamen einen wundervollen nussigen Geschmack! 📝 REZEPT für >>Diese Kastenform<< Teig: 🔸 100 g >>Hanfmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! —– 🔸 5 g >>Flohsamenschalen<< 🔸 100 g >>Hanfmus<< 🔸 30 g…

Nussfreies Low Carb Brot – Orientalisches Sesambrot

Orientalisches Sesambrot 💬 LCHF | VEGGIE | PALEO  😄 Fixe Zubereitung Dieses Brot hat einen wundervollen aromatischen Sesamgeschmack! Aufgrund der nussfreien- Zutaten ist etwas trockener und hat ein leichtes aber angenehmes Ei-Aroma. Darum eignet es sich wunderbar für herzhaft belegte Sandwiches! Ihr könnt die Scheiben auch super toasten und warm mit z.B.  >>Kürbiskern-Kokos-Auftrich<< oder „Simply V-Frischkäse“…

Low Carb Mandel Mohnstollen mit Marzipan-Schokoguss

Feiner Mandel Mohnstollen mit Marzipan-Schokoguss 💬 LCHF | Paleo 🗿Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Kokosblütenzucker<< ersetzen. 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für 3 >>Mini Stollen Förmchen<< 💬 “Ihr könnt natürlich auch den Teig mit verschiedenen Aromen immer wieder abwandeln und eins dieser herrlichen Bio Würzölen auswählen“: Für Vanille Aroma: 🔸2…

Saftige Low Carb Paleo Cashew-Schoko-Vanille- Muffins mit Beeren

Super saftige Cashew-Schoko-Vanille-Joghurt Muffins mit Beeren und knusprigen Kakaonibs  😄 Fixe Zubereitung! 💬 diese Muffins sind LCHF, sowie Paleo-Konform und zudem „Diät Freundlich“. 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Kokosblütenzucker<< ersetzen. 📝 REZEPT für 7 >>Silikon-Muffinförmchen<< Zutaten: 🔸20 g >>Mandelmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop…

Hagebutten-Marzipan Torte Linzer Art – Low Carb-Vegan

Feine Hagebutten-Marzipan Torte Linzer Art 💬 LCHF | VEGAN 🗿Paleo: Je nach dem wie streng Ihr es mit Xylit nehmt. *Hinweis: Da der Kuchen Xylit enthält kann dieser bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. * Vorsicht: Für manche Tiere (u.a. Hunde & Kaninchen) ist Xylit gefährlich. 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 15 cm Quicheform >>Findet…

„Cheesy“ Low Carb Spinat Muffin Brötchen

🍞 Fluffige „Cheesy“ Spinat Muffin Brötchen 💬 LCHF VEGGIE & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 📝 REZEPT für 3 XL Muffinförmchen 🍞Teig: 🔸 20 g >>Mandelmehl-entölt<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! 🔸 2 Bio Eier (S|M) 🔸 30 g frischer Bio Babyspinat 🔸 5 g Flohsamenschalen 🔸 60 g >>Kokos-Mandel-Joghurt<< *Oder…

Low Carb Vanilla Pumpkin Pancakes

🥞  Vanilla Pumpkin Pancakes 💬 LCHF VEGGIE & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 💬“Ihr könnt natürlich auch den Teig mit verschiedenen Aromen immer wieder abwandeln und eins dieser herrlichen Bio Würzöle auswählen“: Für Vanille Aroma: 🔸3 g >>Vanille Mandelwürzöl<< Für Marzipan Aroma: 🔸3 g >>Pflaumenwürzöl<< Für Weihnachtsplätzchen Aroma: 🔸3 g >>Weihnachtszeit Mandelwürzöl<< 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen…

Spiced Halloween Pumpkin Cookies – Low Carb, Vegan, Paleo

🎃 Spiced Halloween Pumpkin Cookies 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 10 Cookies 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch: 10 – 20 g Kokosblütenzucker ersetzen! 💬 Diese Cookies sind das perfekt zum tunken in >>Kurkumalatte<< oder >>Pumkinspice-Latte<<geeignet.  Zutaten Teig: 🔸10 g >>Schokodrops<< 🔸10 g…

LCHF – Vanilla Pumpkin Spice Latte

Hallo und einen wunderbaren guten Morgen 😉 Aufgrund des hohen Interesses an meinen morgendlichen „Keto-Kick-Getränken“ (welche ich Euch auf Insta-Stories präsentiere) möchte ich die Gelegenheit nutzen und hier eine neue Rubrik erstellen, auf welcher Ihr zukünftig die genauen Rezepte,  Anleitungen, sowie die dazugehörigen „Body-& Health Benefits“ findet. 🎃 Vanilla Pumpkin Spice Latte: 100 g Vanilla…

„Cheesy“ Kräuter Quiche Rezept | Low Carb und Paleo-Vegan

Köstliche „Cheesy“ Kräuter Quiche mit Herbst-Gemüse, Kräutercreme und Cashewnüssen 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 21 cm Quicheform >>Findet Ihr hier<<:  Zutaten Mürbeteig: 🔸 60 g >>Mandelmehl-entölt<< 🔸 10 g >>Goldleinsamenmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! 🔸 30 g geschmolzenes >>Natives Kokosöl aus…

Low Carb – Apfel-Walnusstarte

Apfel-Walnusstarte mit feiner Vanille-Creamcheese-Füllung und Karamellguss 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄💬📢 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für eine 15 cm Quicheform >>Findet Ihr hier<<: 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch: 10 – 20 g Kokosblütenzucker ersetzen!  Zutaten Mürbeteig: 🔸 60 g >>Walnussmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 %…