Low Carb Eisriegel im Tropical-Peanutbutter-Style

Tropical Ice Bars Im „Penutbutter-Style“ aber ohne Erdnüsse & Aroma 😉 Ich möchte sie gerne „VFrozy Bars“ taufen. ➮ Vegan ➮ Erdnussfrei ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF ➮ Prä-& Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< 😄 Einfache Zubereitung! Menge für 8 Riegel >>Riegelförmchen<< & 1 Lasche >>Pralinenförmchen>> 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden…

Low Carb Schoko Sauerkirsch Muffins mit feiner Kaffeenote

Low Carb Haselnuss Schoko Sauerkirsch Muffins mit feiner Kaffeenote 💬 Diese Muffins sind herrlich schokoladig und wundervoll aromatisch im Geschmack! Mich erinnert der Geschmack an eine Mischung aus „Rehrücken-Kuchen“ welchen meine Mutter oft in meiner Kindheit für uns gebacken hat und Schwarzwälderkirsch kuchen *ohne mächtige Sahne und Gedöhns ;P Also der perfekte „Trockene-Kaffee-Kuchen-Teig“ ➮ mit…

Bunte Curry Gemüsepfanne – Keto & Vegan

Bunte Curry Gemüsepfanne ➮ Vegan ➮ Paleo ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform! Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Alle Zutaten auf einem Blick: ♦ 20 g >>Macadamianussöl<< ♦ Etwas  >>Fermentierter Kampot-Pfeffer<< ♦ 1/2 – 1 TL>>Kokos Curry<< 🦊Tipp schaut mal bei meinem Instagram Profil rein  😉 ♦ Himalajasalz (Abschmecken) ♦ 50…

White Chocolate Vanilla Bulletproof Coffee

Vanilla Hallo und einen wunderbaren guten Morgen 😉 Aufgrund des hohen Interesses an meinen morgendlichen „Keto-Kick-Getränken“ (welche ich Euch auf Insta-Stories präsentiere) möchte ich die Gelegenheit nutzen und hier eine neue Rubrik erstellen, auf welcher Ihr zukünftig die genauen Rezepte,  Anleitungen, sowie die dazugehörigen „Body-& Health Benefits“ findet. White Chocolate Vanilla Bulletproof Coffee ➮Vegan ➮Sojafrei…

Grüne Macadamia Bowl – Keto & Vegan

Grüne Macadamia Bowl ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform (70 % Fette | 20 % Eiweiß | 10 % Kohlenhydrate) ➮ Prä- & Probiotisch! >>Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Alle Zutaten auf einem Blick: ♦ 25 g >>Macadamianussöl<<  ♦ 1 TL >>Apfel-Ouittenbalsamessig<< ♦ 50 g >>Kokos-Mandel-Joghurt<< ♦ Etwas…

Low Carb Möhren-Muffins mit Beeren und feinem Zimtblütenaroma

Saftige Möhren-Muffins mit Beeren und feinem Zimtblütenaroma ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ Low Calorie ➮ Low Carb & Lower Fat 😄 einfache & Fixe Zubereitung  REZEPT für 5 XL >>Silikon-Muffinförmchen<< 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch diese >>natürliche Paleo konforme Low Carb Zuckeralternativen<< ersetzen. Beispiel: …

Low Carb Pina Colada Mohn Crumble Muffins

Low Carb Pina Colada Mohn Crumble Muffins mit softer Mohncreme, Blaubeeren und feinem Tonkabohnenaroma. Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“   ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ LCHF ➮ Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Info Diese Köstlichkeit ist zudem reich an Kollagen (Gelatine) und birgt einige Body-& Health-Benefits: ➮ Gesunde Haare, Haut, Nägel, Knorpel,…

Low Carb Schoko Mandel Muffins mit feiner Kaffeenote

Low Carb Schoko Mandel Muffins mit feiner Kaffeenote 💬 Diese Muffins sind herrlich schokoladig und wundervoll Aromatisch im Geschmack! Mich erinnert der Geschmack auch an den „Rehrücken-Kuchen“ welchen meine Mutter oft in meiner Kindheit für uns gebacken hat. Also der perfekte „Trockene-Kaffee-Kuchen“ ➮ hervorragend zum dippen in >>warme Getränke<< oder als Cupcake-Basis! ➮ Veggie ➮…

Low Carb Sandwich-Mohnbrötchen mit Ei & Avocado

Leckere Sandwich Mohnbrötchen mit Ei & Avocado ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Einfache Zubereitung REZEPT für 6 Brötchen (M) Zutaten ♦ 25 g Bio >>Kokosmehl<< ♦ 5 g Bio >>Kokosraspeln<< ♦1 EL >>Naturtrüber Apfelessig<< ♦ 2 Bio Eier (L) * Bitte auf die Größe achten, damit der Teig nicht…

Süße Low Carb Haselnuss-Sesam Fladen-Brötchen mit Beeren

Köstliche Haselnuss-Sesam Fladen-Brötchen mit Beeren Diese süßen fladenBrötchen sind herrlich soft & saftig! Fixe Zubereitung LCHF ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb   😄 Fixe Zubereitung REZEPT für 6 Fladen-Brötchen 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch diese natürliche Zutat ersetzen:  *Menge am besten nach…

Low Carb Schoko-Mandel Pralinen – Vegan & Paleo

Mandel-Schoko-Pralinen gefüllt mit softer Mandelcreme und köstlicher Zartbitter Schokoladenglasur Diese köstlichen Pralinen sind für (zart-bitter) Schokoladenfans sicherlich die pure Gaumenliebe. Die Schokolade harmoniert wie ich finde perfekt mit der süße der Mandeln. 🤤 Oder besser gesagt knackige Schokolade trifft auf weiches Mandelnugat mit noch weicherem Mandelcreme-Kern. ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮…

Hanfsamen-Lauch Quiche Rezept | Low Carb und Paleo-Vegan

Köstliche Hanfsamen Lauch Quiche mit „Sauerrahm-Touch“ Der Teig dieser Quiche erinnert mich an einen rustikalen Vollkorn Teig. Die Kombination mit dem Lauch und dem „Sauerrahm-Touch“ des Kokos-Kefirs ist nicht nur unglaublich lecker sondern obendrein Prä- & Probiotisch. Sprich gesundheitsfördernd für den Darm, welcher 80% des Immunsystems beherbergt! >>Mehr zum Thema<< ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮…