Prä- & Probiotischer Spirulina Health-Kick Daiquiri

Prä- & Probiotischer Spirulina Health-Kick Daiquiri

Allgemeine Infos findet ihr am Textende.

Vegan
Sojafrei
Glutenfrei
➮ Paleo
LCHF | Keto
Prä- & Probiotisch!

Zutaten:

Etwa eine Hand voll Crushed Ice
150 ml Wasser
1 TL >>Apfelfasern<< (Präbiotisch)

150 ml >>Kokos-Mandel-Kefir<< (Probiotisch
1 TL  >>Bio Spirulina<<
1 TL >>Schwarzkümmelöl<<

Keto Option:

1 EL >>*MCT ÖL<<

>>Simply Keto Rabattcode<<


Zubehör

>>Hochleistungs-Mixer<<

 

>>Matchabesen<<

Zubereitung:

1. Wasser mit Apfelfasern und Spirulinapulver mit einem Matchabesen in einer großen Tasse verrühre. Damit löst sich das Pulver besser auf 😉

2. Dann alles inkl. Crushed Ice in einen Hochleistungsmixer füllen (ich verwende diesen, da er BPA-frei ist und wirklich alles püriert, bis hin zu großen Eiswürfeln) und auf höchster Stufe ca. 10-20 Sekunden mixen.


Allgemeine Infos:

PRObiotika = unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora.

PRÄbiotika = sind Lebensmittel die spezielle und verdauliche Ballaststoffe enthalten, welche den guten Darmbakterien als Nahrung dienen.

Sie fördern also eine gesunde Darmflora, die das Verdauungs- und Immunsystem unterstützen

MERKE: PRÄbiotika sind FUTTER für PRObitika.

Dieser Latte zählt zu meiner Täglichen morgen Routine und ich nehme dazu den Großteil meiner >>Health- & Body Supplements<< ein 😉

Mandel-Kefir-Drink:

Body-& Health-Benefits:

➮ Ist Probiotisch!
Probiotika unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora.

Apfelfasern:

Body-& Health-Benefits:
 Wirkt Präbiotisch!

 Ballaststoffreich / unterstützt die Verdauung.

Bio Spirulina

Die Spirulina Alge ist eines der eiweißreichten Lebensmitteln der Welt und enthält alle essentiellen Aminosäuren!
Spirulina ist reich an essentiellen Fettsäuren, Mineralien, B-Vitaminen (Vitamin B12 relativ hoch) und  Antioxidantien.
Good News: Im Gegensatz zu anderen Meeresalgen enthält Spirulina wenig Jod, was einen täglichen Verzehr unbedenklich macht.

Googelt: Spirulina Studien und Anwendungsbereiche >> Laut Health-Claims-Verordnung darf ich in diesem Beitrag nicht näher darauf eingehen.

Schwarzkümmelöl

Body-& Health-Benefits:

Googelt: Schwarzkümmelöl Studien und Anwendungsbereiche >> Laut Health-Claims-Verordnung darf ich in diesem Beitrag nicht näher darauf eingehen.

Zeckenschutz NUR für Hunde
(bitte mit Tierarzt abklären)

*Schmeckt ätherisch 😉

MCT Öl:

Body-& Health-Benefits:
MCT Öl ist kein normales Öl! Es hat eine 6x höhere Konzentration an Caprylsäure und Caprinsäure und kann somit auch die Ketose verstärken, denn das MCT Öl wird ohne Umwege in der Leber zu Ketonkörper umgewandelt und anschließend über das Blut in die Zellkraftwerke transportiert. >>MEHR INFOS UNTER DIESEM BEITRAG<<

Chin Chin auf die Darmgesundheit

Liebe Grüße, Verena 💐


✌️ LowCarb-Backrezepte.de ist frei von Werbung. Ich möchte, dass das auch zukünftig so bleibt.

Da das Schreiben der Artikel und das Einstellen der Rezepte allerdings viel Zeit kostet, sind einige von mir verwendeten Produkte mit einem Link zu Amazon, *Nu3 und *Oelmuehle-Solling (mir zur Verfügung gestellte Produkte) gekennzeichnet.

Dies geschieht nicht nur weil ich die Produkte selbst dort bestelle, sondern auch, da ich so die Möglichkeit habe mir darüber einen kleinen Kostenausgleich für meine Mühe zu schaffen. Dies geschieht nicht auf Eure Kosten, da dadurch der Preis für Euch nicht teurer wird, sondern Amazon, Nu3 und Oelmuehle-Solling mir ein paar Prozentchen für die Produktempfehlung überlässt.

Ich freue mich auch weiterhin Euch mit meinen Rezepten und Tipps inspirieren zu können und danke Euch im Voraus für Eure Hilfe. Liebe Grüße, Verena