Low Carb Winter Gemüse mit Spitzkohl-Nudeln – Paleo, Vegan & Keto

Geröstetes Winter Gemüse mit Spitzkohl-Nudeln in Oregano-Zitronen-Mandelsoße Spitzkohl ist für mich der absolut genialste Low Carb & Paleo Nudelersatz! Wieso? Spitzkohl ist recht geschmacksneutral und nimmt darum wunderbar das Aroma der Soße an. Obendrein ist er reich an  Vitamin C und hat einen hohen Ballaststoffgehalt, welcher anregend auf die Verdauung wirkt. Zudem ist er Kalorienarm…

Festtags Rotwein Schalotten – Low Carb-Paleo (Vegan Option)

Festtags Rotwein Schalotten – Low Carb-Paleo Diese Karamellisierten Rotwein Schalotten sind in meiner Familie eine Festtags Spezialität. Sie erinnern mich an viele glückselige Festtage in meiner Kindheit, da mein Papa sie jedes Weihnachten zum Traditionellen Heiligabend-Fondue zubereitet hat. Ich möchte euch sehr gerne an dieser köstlichen „Geistlich (so unser Nachname)-Tradition“ teilhaben lassen. Auf dass diese…

Mediterrane Gemüse Bowl mit fruchtigem Oliven-Zitronenöl – Low Carb-Paleo-Keto

Mediterrane Gemüse Bowl mit fruchtigem Oliven-Zitronenöl ➮ Optional: Pescetarisch oder Vegan ➮ Glutenfrei ➮ Sojafrei ➮ LCHF ➮ Paleo ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubehör Ihr benötigt einen >>Wok<< Zutaten: ♦ 30 g >>Olivenöl-zum Braten<< ♦ 80 g Zucchini ♦ 1 Rosmarinzweig ♦  100 g Brokkoli ♦…

Crunchy Sesam Algen Lachs Bowl mit fruchtigem Aprikosenkern-Dip und Airfryer Gemüse – Low Carb-Paleo-Keto

Crunchy Sesam Algen Lachs Bowl mit fruchtigem Aprikosenkern-Dip und Airfryer Gemüse ➮ Glutenfrei ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ LCHF ➮ Paleo ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubehör Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von…

Geröstete Kürbiskerne – Airfryer Kürbiskerne

Geröstete Kürbiskerne aus dem Airfryer ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ LCHF Dies ist ein Grundrezept für geröstete knackige Kürbiskerne. Die Kerne – mit Schale schmecken kross & leicht warm geröstet wie eine Art Popcorn. Je nach Wahl eurer Gewürze könnt ihr den Geschmack individualisieren. Anbei 2 Rezept Inspirationen. Die Kerne müssen leicht mit Öl mariniert…

Low Carb Tandoori Airfryer Kürbisfritten

Tandoori Airfryer Kürbisfritten ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ LCHF ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubehör Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von unserem gewählten >>Airfryer<< nicht enttäuscht. Auch das Preisleistungsverhältnis stimmt. Unser Modell eignet…

Meal Prep – Salat Bowl mit Cheesy-Hanfprotein Muffin-Bread {Low Carb-Paleo-Keto)

Salat Bowl mit Cheesy-Hanfprotein Muffin-Bread & Maracuja-Majo Dressing ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ Sojafrei ➮ Keto ➮ Paleo Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubereitungsdauer: Maximal 10-15 Minuten Zutaten: ♦ 100 g Avocado ♦ 200 g Salat ♦ 2 >>Cheesy-Hanfprotein Muffin-Bread<< ♦ 50 g Gurkenscheiben   Zutaten Maracuja-Mayo-Dip: ♦ 10 g >>Avocado-Mayo<< beste…

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas ➮ Pescetarisch ➮ Glutenfrei ➮ LCHF ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zutaten: ♦ 5 g >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< ♦ 10 g >>Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 25 g >>Algen-Nudeln<< ♦ 1 Lauchzwiebel ♦ (Stein)-Salz ♦ 180 g Gambas Zutaten Limetten-Mayo-Dip: ♦…

Low Carb Tandoori Airfryer Fritten mit Limetten-Guacamole

Low Carb Tandoori Airfryer Fritten mit Limetten-Guacamole & Spiegelei ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ LCHF Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubehör Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von unserem gewählten >>Airfryer<< nicht enttäuscht. Auch das Preisleistungsverhältnis stimmt. Unser Modell…