Low Carb Wirsing Salat – Keto & Paleo

Wirsing-Fenchel Salat mit Räucherforelle & fruchtigem Nussmus Dressing. Dieses leckere Wintergericht schmeckt warm und kalt ;0)  Die Kumquats-Scheiben schmecken fruchtig  nach Orangen, aber weniger bitter als deren Schale und weniger süß als deren Inneres. Ihr bekommt sie häufig lose im Biomarkt. ➮ Vegan (ohne Fisch) ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF (Keto) 😄…

Low Carb Marmor-Muffins mit Sauerkirschfüllung – Paleo & Kalorienarm

Marmor Muffins mit Sauerkirschkonfitüren-Füllung & feiner Marzipannote Diese Muffins sind Dank des verwendeten >>Pflaumenkernöls<< unglaublich aromatisch! Nur wenig reicht aus, um diese Köstlichkeit auf natürliche angenehme Art und Weise zu aromatisieren. >>“Natürliche Aromen der Industrie = Biotechnologisch hergestellte Aromen“<< Meine persönliche Erfahrung zu biotechnologisch hergestellte Aromen. Je weniger „aromatisierte Produkte“ man konsumiert, desto genussvoller & intensiver…

Low Carb Gemüse Omelette – Veggie, Keto & Paleo

Schnelles Low Carb Wintergemüse Omelette Dieses Omelette ist super fix zubereitet und ihr könnt es nach Herzenslust immer wieder neu gestalten in dem ihr andere Toppings und Gemüsesorten dazu kombiniert. ➮ Veggie (ohne Fisch) ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF (Keto) 😄 Fixe Zubereitung Menge für 1 Portion Zutaten: Omelette Basis: ♦  1…

Low Carb Pastinaken-Sellerie Suppe – Vegan, Keto & Paleo

Cremige Pastinaken-Sellerie Suppe mit pochiertem Ei und feiner Tandoori Note   Dieses fancy Süppchen ist Dank des verwendeten >>Tandoori Kokoswürzöl<< unglaublich aromatisch und perfekt gewürzt ohne viel abschmecken und „trará“! Falls du etwas an Gemüse austauschen möchtest, würde Blumenkohl (falls du Nachtschattengewächse isst), Hokkaido Kürbis, Möhre, Steckrübe und Topinambur wundervoll zur Kokos- & Tandoori-Würze harmonieren….

Low Carb Riegel Rezept – Keto Riegel – Paleo & Vegan

Chocochip Kokos-Cashewkern Riegel mit feiner weißer Schoko Note Diese Riegel sind so so yummy, super fix zubereitet und eignen sich dank der hochwertigen Fette Obendrein als einen super Energie Lieferanten (Keto-Kick). Die Riegel schmecken wie ein Mix aus Bounty & Raffaello, aber mit einer herrlichen weißen Schoki Note^^ Mein persönlicher „Diät-Genuss-Hack“: Berechne einen Riegel von…

Low Carb Bratkartoffeln mit Insektenburger – Schnelle Keto & Paleo Rezepte

Insektenburger mit Steckrüben Fake-Bratkartoffeln und Joghurt-Majo-Zitronen-Dip Burger? Frikadellen? Bulletten?…Call it like you want ;o) Die Dinger haben Suchtpotenzial, kommen einem Rindfleisch-Burger von der Konsistenz ziemlich nahe, haben auch etwas „Fleischiges“ aber mit einem herrlich Nussigen-Aroma. Facts: Das verwendete >>Insektenmehl<< ist eine wertvolle und nachhaltig Proteinquelle und wenn man es schafft das Kopfkino und den daraus…

Low Carb Mousse Rezept – Vanille Kollagen Paleo & Keto

Low Carb Vanille Kollagen Mousse – Paleo & Keto ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF ➮ Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Dieses Mousse ist dank des verwendeten >>Mandel Vanill Würzöl<< unglaublich aromatisch! Nur wenig reicht aus um diese Köstlichkeit auf natürliche angenehme Art und Weise zu aromatisieren. >>Mandel Vanill Würzöl<< schmeckt nach sehr intensiv…

Low Carb Streuselkuchen mit Beeren-Füllung – Paleo & Keto

Low Carb Streuselkuchen & Muffins mit Beeren-Füllung – Paleo & Keto Dieser Mini Streuselkuchen (Crumblemuffins) ist innen wunderbar saftig und außen herrlich knusprig. Der Teig ist Dank des verwendeten >>süßen Kokoswürzöls<< unglaublich aromatisch und lässt mich durch die feinen Orangen, Kokos & Würz-Aromen an feine Sandstrände und Cocktails erinnern. Nur wenig reicht aus, um diese…

Low Carb Domino Steine – Paleo & Ketogen

Kollagen Domino Steine – Low Carb & Paleo Ein Großteil von euch liebt Dominosteine und ich liebe Jellys! Also dachte ich mir *Wieso nicht beides kombinieren?! Heraus kamen diese herrlichen „Kollagen Domino Steine“. Ich persönlich mag „konventionelle“- Domino-Steine nicht und bin auch kein Soft-Cake-Fan. Irgendwie ist es der Geschmack & die Konsistenz der verschieden Komponenten?!…

Low Carb Weihnachts-Menü Rezept (Paleo & Vegane Option)

Low Carb Weihnachts-Menü Rezept (Paleo & Vegane Option) Dieses köstliche Weihnachts-Menü ist meine persönlicher Favorit für dieses Jahr 2018. Ich wünsche euch ein herrliches Fest mit viel Genuss, Freude und Lachen. Liebe Grüße, Verena Ihr das Menü eurem Ernährungsstil anzupassen. Low Carb | Paleo | Keto | Vegan | Veggie | Pescetarisch | Carnivore Vorspeise:…

(Anis) Haselnuss Cookie-Taler – Low Carb, Paleo, Keto & Vegan

Haselnuss Cookie-Taler mit einem Hauch Anis Diese Haselnuss Cookie-Taler sind herrlich mürbe, aromatisch und wie soll ich sagen äußerst schmackolös ;0) Ich selbst bin nicht so der Anis-Fan, aber einige meiner lieben Instagram-Abonnenten hatten sich bei einer kürzlichen Umfrage eine Anis-Plätzchen-Version von mir gewünscht. Wenn du ein Anis-Fan bist empfehle ich dir die Doppelte Rezeptmenge…