Meal Prep – Salat Bowl mit Maracuja-Majo Dressing {Low Carb-Paleo-Keto)

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ Sojafrei ➮ Keto ➮ Paleo Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubereitungsdauer: Maximal 10-15 Minuten Zutaten: ♦ 5 g >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< ♦ 50 g Gurke ♦ 20 g >>Algen-Nudeln<< ♦ 50 g Salat ♦ 2 gekochte Bio Eier (M) ♦ Einige Öliven…

Low Carb Tandoori Döner mit Jackfrucht Vleisch

Döner im „Orient-Style“ gefüllt mit Tandoori Jackfrucht Vleisch Dieser Döner ist sehr fix und leicht zubereitet und obendrein super lecker, reich an Ballasthoffen und darum sehr sättigend! Ich habe die >>Brötchen-Backmischung<< von meiner lieben Alex (Simply-Keto) verwendet. Der Brötchenteig erinnert vom Geschmack an leckere Vollkornbötchen. Die Konsistenz ist dabei schön weich und fluffig. Je nach…

Zoodle Poké-Bowl mit Nuss-Feta – Vegan & Low Carb

Zoodle Poké-Bowl mit Nuss-Feta Der verwendete Kräuter Mandel-Handkäse lässt sich wunderbar wie Feta bröseln ;0) ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF ➮ Prä- & Probiotisch!! >>Mehr zum Thema<< 😄 einfache Zubereitung REZEPT für 1 Person Zutaten ♦ 50 g >>Kräuter Mandel-Handkäse<< ♦ 1 Radieschen ♦ 2 Champignons ♦ 100 g grüne…

Vitamin B12 Ingwer Limetten Fischbällchen – Vegan & Low Carb

Vitamin B12 Ingwer Limetten Fischbällchen mit Zoodles und Limetten-Guacamole Die Bällchen sind von der Konsistenz ähnlich wie  „Schneebällchen„. Durch das >>Chlorella-Pulver<< erhalten die Bällchen nicht nur ein tolles leichtes Seafood-Aroma, sondern sind zudem reich an Vitamin B12 und Eisen. Eine Tagesdosis von 4,5 g deckt 100 % des täglichen Vitamin B12-Bedarfs. Eisen und Vitamin B12…

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas ➮ Pescetarisch ➮ Glutenfrei ➮ LCHF ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zutaten: ♦ 5 g >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< ♦ 10 g >>Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 25 g >>Algen-Nudeln<< ♦ 1 Lauchzwiebel ♦ (Stein)-Salz ♦ 180 g Gambas Zutaten Limetten-Mayo-Dip: ♦…

Low Carb Tandoori Airfryer Fritten mit Limetten-Guacamole

Low Carb Tandoori Airfryer Fritten mit Limetten-Guacamole & Spiegelei ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ LCHF Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von unserem gewählten >>Airfryer<< nicht enttäuscht. Auch das Preisleistungsverhältnis stimmt. Unser Modell eignet…

Low Carb – Pancake Burger

Low Carb „Pangers“ – Pancake Burger mit gebratenem Ingwer-Lemon-Lachs ➮ Pescetarisch ➮ Glutenfrei ➮ Paleolifestyle 😉 ➮ LCHF Menge für 3 „Pangers“ Fix und easy Zubereitet! Zutaten: ♦ 10 g >>Ingwer Lemon Kokos-Würzöl<< ♦ 20 g >>Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 300 g Lachsfilet (mit oder ohne Haut) ♦ 1/2 >>Pancakes Backmischung<< ♦ Etwas…

Low Carb Airfryer Fries

Low Carb Airfryer Fries ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ohne Feto 😉 ➮ LCHF Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von unserem gewählten >>Airfryer<< nicht enttäuscht. Auch das Preisleistungsverhältnis stimmt. Unser Modell eignet…

Low Carb Tandoori Airfryer Gemüse Fritten Bowl

Tandoori Airfryer Gemüse Fritten Bowl mit Salat, Limetten-Guacamole, Spiegelei und leckerem Hulunderblüten ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ LCHF ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Ihr benötigt einen >>Airfryer<< Marko und ich hatten lange recherchiert welcher Airfryer unseren Ansprüchen genügen könnte und wir wurden von unserem gewählten >>Airfryer<< nicht…

Veganer Feta Salat mit Tandoori Tempeh & Beeren

Veganer Feta Salat mit Tandoori Tempeh & Beeren ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform! Dieses Gericht ist zudem Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< * Spargel & Frühlingszwiebeln = Präbiotisch * Selbst gemachter Kokos-Mandeljoghurt & Tempeh= Probiotisch Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Salat & Tempeh: ♦ 10 g >>Tandoori Kokoswürzöl<<…

Bunte Curry Gemüsepfanne – Keto & Vegan

Bunte Curry Gemüsepfanne ➮ Vegan ➮ Paleo ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform! Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Alle Zutaten auf einem Blick: ♦ 20 g >>Macadamianussöl<< ♦ Etwas  >>Fermentierter Kampot-Pfeffer<< ♦ 1/2 – 1 TL>>Kokos Curry<< 🦊Tipp schaut mal bei meinem Instagram Profil rein  😉 ♦ Himalajasalz (Abschmecken) ♦ 50…

Low Carb Kokos Sandwich-Brot

Kokos Sandwich-Brot ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb (Lower Fat) ➮ Prä- & Probiotisch! >>Infos<<  REZEPT für 8 Sandwichscheiben: „Toastbrot“ Teig: ♦ 40 g Bio >>Kokosmehl<< ♦ 2 EL >>Sauerkirschessig<< ♦ 2 EL >>Nährhefe<< * Sehr wichtig für den Cheesy Touch! ♦ 20 g helles >>Mandelmehl<< >>Simply Keto Rabattcod -10…