Low Carb Tandoori Döner mit Jackfrucht Vleisch

Döner im „Orient-Style“ gefüllt mit Tandoori Jackfrucht Vleisch Dieser Döner ist sehr fix und leicht zubereitet und obendrein super lecker, reich an Ballasthoffen und darum sehr sättigend! Ich habe die >>Brötchen-Backmischung<< von meiner lieben Alex (Simply-Keto) verwendet. Der Brötchenteig erinnert vom Geschmack an leckere Vollkornbötchen. Die Konsistenz ist dabei schön weich und fluffig. Je nach…

Zoodle Poké-Bowl mit Nuss-Feta – Vegan & Low Carb

Zoodle Poké-Bowl mit Nuss-Feta Der verwendete Kräuter Mandel-Handkäse lässt sich wunderbar wie Feta bröseln ;0) ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF ➮ Prä- & Probiotisch!! >>Mehr zum Thema<< 😄 einfache Zubereitung REZEPT für 1 Person Zutaten ♦ 50 g >>Kräuter Mandel-Handkäse<< ♦ 1 Radieschen ♦ 2 Champignons ♦ 100 g grüne…

Vitamin B12 Ingwer Limetten Fischbällchen – Vegan & Low Carb

Vitamin B12 Ingwer Limetten Fischbällchen mit Zoodles und Limetten-Guacamole Die Bällchen sind von der Konsistenz ähnlich wie  „Schneebällchen„. Durch das >>Chlorella-Pulver<< erhalten die Bällchen nicht nur ein tolles leichtes Seafood-Aroma, sondern sind zudem reich an Vitamin B12 und Eisen. Eine Tagesdosis von 4,5 g deckt 100 % des täglichen Vitamin B12-Bedarfs. Eisen und Vitamin B12…

Kirschkuchen im Cheesecake Style – Low Carb – Paleo

„Easy peasy“ Joghurt Kirschkuchen mit feiner Gewürz- & Tonkabohnen Note Dieser Mini Kuchen ist nicht nur köstlich und sehr fix gebacken, sondern obendrein „Ultra Diät Freundlich“. ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für eine >>Mini Springform 12 cm (Menge ergibt etwa 2-3 Muffins)…

Low Carb – Pancake Burger

Low Carb „Pangers“ – Pancake Burger mit gebratenem Ingwer-Lemon-Lachs ➮ Pescetarisch ➮ Glutenfrei ➮ Paleolifestyle 😉 ➮ LCHF Menge für 3 „Pangers“ Fix und easy Zubereitet! Zutaten: ♦ 10 g >>Ingwer Lemon Kokos-Würzöl<< ♦ 20 g >>Kokosöl aus der ganzen Nuss<< ♦ 300 g Lachsfilet (mit oder ohne Haut) ♦ 1/2 >>Pancakes Backmischung<< ♦ Etwas…

Low Carb Cheesecake Muffins mit Marmeladen-Kern & Beeren-(Paleo)

Kokos Cheesecake Muffins mit Marmeladen-Kern & Beeren ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Fixe Zubereitung  REZEPT für für 6 Silikon-Muffinförmchen: 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch diese natürliche Zutat ersetzen:  *Menge am besten nach eigenem Geschmack anpassen 😉 ♦ >>Yacon Sirup<<   * Niedriger…

Veganer Feta Salat mit Tandoori Tempeh & Beeren

Veganer Feta Salat mit Tandoori Tempeh & Beeren ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform! Dieses Gericht ist zudem Prä- & Probiotisch! >>Mehr Infos<< * Spargel & Frühlingszwiebeln = Präbiotisch * Selbst gemachter Kokos-Mandeljoghurt & Tempeh= Probiotisch Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Salat & Tempeh: ♦ 10 g >>Tandoori Kokoswürzöl<<…

Bunte Curry Gemüsepfanne – Keto & Vegan

Bunte Curry Gemüsepfanne ➮ Vegan ➮ Paleo ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform! Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Alle Zutaten auf einem Blick: ♦ 20 g >>Macadamianussöl<< ♦ Etwas  >>Fermentierter Kampot-Pfeffer<< ♦ 1/2 – 1 TL>>Kokos Curry<< 🦊Tipp schaut mal bei meinem Instagram Profil rein  😉 ♦ Himalajasalz (Abschmecken) ♦ 50…

Low Carb Kokos Sandwich-Brot

Kokos Sandwich-Brot ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb (Lower Fat) ➮ Prä- & Probiotisch! >>Infos<<  REZEPT für 8 Sandwichscheiben: „Toastbrot“ Teig: ♦ 40 g Bio >>Kokosmehl<< ♦ 2 EL >>Sauerkirschessig<< ♦ 2 EL >>Nährhefe<< * Sehr wichtig für den Cheesy Touch! ♦ 20 g helles >>Mandelmehl<< >>Simply Keto Rabattcod -10…

Low Carb Schoko-Erdbeer Crumble Muffins

Schoko-Erdbeer Crumble Muffins mit feinem Vanille- & Kaffeearoma Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“   ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ LCHF ➮ Prä-& Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Info Diese Köstlichkeit ist zudem reich an Kollagen (Gelatine) und birgt einige Body-& Health-Benefits: ➮ Gesunde Haare, Haut, Nägel, Knorpel, stabile Knochen. Gesundheitsfördernd für Darm…

Grüne Macadamia Bowl – Keto & Vegan

Grüne Macadamia Bowl ➮ Vegan ➮ Glutenfrei ➮ LCHF | Keto Konform (70 % Fette | 20 % Eiweiß | 10 % Kohlenhydrate) ➮ Prä- & Probiotisch! >>Infos<< Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Alle Zutaten auf einem Blick: ♦ 25 g >>Macadamianussöl<<  ♦ 1 TL >>Apfel-Ouittenbalsamessig<< ♦ 50 g >>Kokos-Mandel-Joghurt<< ♦ Etwas…

Low Carb Pina Colada Mohn Crumble Muffins

Low Carb Pina Colada Mohn Crumble Muffins mit softer Mohncreme, Blaubeeren und feinem Tonkabohnenaroma. Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“   ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ LCHF ➮ Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Info Diese Köstlichkeit ist zudem reich an Kollagen (Gelatine) und birgt einige Body-& Health-Benefits: ➮ Gesunde Haare, Haut, Nägel, Knorpel,…