Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl

Pro- & Prebiotic Winter Tempeh Bowl KETO | VEGAN   Menge für eine Person Alle Zutaten auf einem Blick: 🔸 5 g >>Tikka-Masala-Würzoel<< *dieses Öl hat schärfe, wer dies nicht mag kann es wundervoll durch >>Tandoori-Würzöl<< ersetzen! 🔸 10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸 1 EL >>Apfel-Orangen-Balsamicoessig<< —– 🔸 1/2 – 1…

Saftige Low Carb Paleo Cashew-Schoko-Vanille- Muffins mit Beeren

Super saftige Cashew-Schoko-Vanille-Joghurt Muffins mit Beeren und knusprigen Kakaonibs  😄 Fixe Zubereitung! 💬 diese Muffins sind LCHF, sowie Paleo-Konform und zudem „Diät Freundlich“. 🗿Info Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Kokosblütenzucker<< ersetzen. 📝 REZEPT für 7 >>Silikon-Muffinförmchen<< Zutaten: 🔸20 g >>Mandelmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop…

„Fenchel Stremellachs Bowl“ mit nussig-fruchtigem Knobi-Hanfsamen-Dip

🍁 „Verena´s saftige Fenchel-Stremellachs Bowl“ mit nussig-fruchtigem Knobi-Hanfsamen-Dip 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g Bio >>Leinöl Nativ<< 🔸1 EL >>Apfel-Orangenessig<< 🔸1 TL Zitronensaft 🔸Meersalz (zum Abschmecken) 🔸50 g Feldsalat 🔸100 g fein geschnittener saftiger Fenchel 🔸Etwas fein gehackter Knobi 🔸1 Packung (Pfeffer)-Stemellachs 🔸10 g…

Gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini – Low Carb Vegan

🥗 gefüllte Walnuss Kräuter Zucchini mit krossem Feto 💬 LCHF | VEGAN 😄 fixe Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸Eine kleine Zucchini (ausgehölt ca. 200 g)  🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸10 g  >>Bio Mungobohnen Sprossen<< (diese ziehe ich in einem Keimglas selbst) 🔸1/2 – 1 Knoblauchzehe (je nach Geschmack)…

Luftig leckere Kürbis Walnussbrötchen – Low Carb & Paleo

🍞 Luftig leckere Kürbis Walnussbrötchen Low Carb | PALEO  😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für 7 Brötchen (M) Zutaten: 🔸 30 g >>Mandelmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! —– 🔸 35 g Bio >>Flohsamenschalen<< Hier geht es zum RABATTCODE -15 % im Shop von NU3! —– 🔸30 g Bio…

Keto Paleo „Herbst-Stremellachs Bowl“ mit köstlichem Mehrrettich-Dip

🍁 „Verena´s Herbst-Stremellachs Bowl“ mit köstlichem Mehrrettich-Dip 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g >>Natives Kokosöl aus der ganzen Nuss<< 🔸50 g Rucolasalat 🔸50 g fein geschnittene Hokkaido-Kürbis 🔸1 Packung (Pfeffer)-Stemellachs 🔸20 g fein geschnittene rote Zwiebel 🔸10 g >>Bio Walnüsse<< 🔸20 g >>Weißes Mandelmus<<…

Low Carb Lachsbrötchen

🍞 Leckeres Low Carb Lachsbrötchen mit köstlicher Tandoori Salat-Bowl 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸10 g >>Tandoori Kokoswürzöl<< 💬 Dieses Würzöl ist der absolute Geschmacks-Knüller! Es ist irre intensiv und verleiht dem Baquette eine herrliche Orientalischen Gewürz-Note! 🔸1 Packung Stemellachs 🔸50 g Rucolasalat (gewaschen)…

Low Carb Maulwurf Muffins – Schoko-Walnuss Crumble Muffins

🍪🌴Schoko-Walnuss Crumble Muffins gefüllt mit softer Kaffeecreme und Beeren  Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“  😄 💬 LCHF & PALEO  😄 Fixe Zubereitung 📝 REZEPT für 9 >>Silikon-Muffinförmchen<< 🍪 Schoko-Walnuss-Mürbeteig:   🔸50 g >>Walnussmehl<< Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin!   🔸 30 g BIO >>Kokos-Ghee<< (flüssig nicht heiß!) 🔸 30…

Keto Paleo „Bread-& Fish Quickie Bowl“ mit Salat & Blütenkräuter

🍞🥗 „Verena´s Bread-& Fish Quickie Bowl“ mit Salat & Blütenkräuter 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 5 min Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Zutaten: 🔸2 Scheiben frisches >>Wildkräuter-Brot<< (Wird frisch versendet!) Mit dem RABATTCODE: Lowcarb2017 spart Ihr 10 % im Shop von Jasmin! *Bitte verwendet doch hierfür meine aufgeführten Links, denn nur so…

Helle Low Carb Kokos-Mohnbrötchen

🍞 Leckere helle Kokos Mohnbrötchen 💬 LCHF & PALEO  😄 Einfache Zubereitung 📝📝📝 REZEPT für 6 Brötchen (M) 🍞 Teig: 🔸25 g Bio >>Kokosmehl<< 🔸5 g Kokosraspeln 🔸2 Bio Eier (L) * Bitte auf die Größe achten, damit der Teig nicht zu flüssig wird! 🔸1 EL >>Naturtrüber Apfelessig<< 🔸1TL Natron 🔸 1 TL (gestrichen) Meersalz 🔸…

Vegane Low Carb Sesam Fischbällchen

👌Vegane Low Carb Sesam Fischbällchen mit gebratenem Gemüse, Rucolasalat und Kokos-Mandeljoghurt-Dip. 🍜 Let´s call it „Verena´s V´ishball – Crossover Bowl“  💬 LCHF  & VEGAN 📢 Die Bällchen sind außen kross und innen ganz weich! Die innere Konsistenz ist ein Tick „schleimig“, ähnlich wie bei Leinsamenbrötchen oder der recht bekannten „Lizza“. Ich persönlich mag das, weiß aber…

Süße Low Carb Kokos-Macadamia-Cookie-Brötchen

🍪 Süße „Tropical“ Kokos-Macadamia-Cookie-Brötchen 💬 Low Carb & PALEO  💬 Diese“Tropical“ Cookie-Brötchen sind herrlich soft und unglaublich aromatisch! Durch das im Teig verwendete Würzöl lassen sie mich an feine Sandstrände und Cocktails erinnern. Allerdings haben die Brötchen nur mit der Optik von Cookies eine Gemeinsamkeit, denn sie sind nicht knusprig! 😉 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT…