Wasserkefir – „Probiotischer -Sekt“

Wasserkefir –  oder auch „Probiotischer Sekt„ Wasserkefir ist ein kohlensäurehaltiges Gärgetränk, ich nenne ihn darum gerne „Probiotischer Sekt„. Infos am Textende! 1 Liter Wasserkefir: ♦ 30 g >>Wasserkefir-Kristalle<< ♦ >>1 Liter Einmachglas mit Schraubdeckel<< ♦ 1 >>Plastiksieb<< ♦ 1 >>Plastikmessbecher<< ♦ Leere verschließbare Glasflaschen ♦ 1 L Leitungswasser ♦ 80 g Zucker (ca. 5 EL)…

Saftige Cheesecake Blaubeer-Lavendel Muffins – Low Carb & Paleo

Saftige Blaubeer-Lavendel Muffins im Cheesecakestyle Diese Muffins sind nicht nur super saftig, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für 6 >>Muffinförmchen<<  Zutaten:…

Erdbeer-Lavendel Muffins – Low Carb & Paleo

Fluffig, softe Erdbeer-Lavendel Muffins mit feinem Vanillearoma Diese Muffins sind nicht nur super soft, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für 6…

Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten

Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten was essen? Einige Instagram-Abonnenten werden sich vllt. noch an meinen Darminfekt erinnern?! Und wahrscheinlich auch an die naja sagen wir mal sehr kontraproduktiven „Heilungs- & Essversuche“ meinerseits. An was erinnert man sich wenn man einen Magen-Darm-Infekt hat? Ja genau, meist an Salzstangen mit Cola. Nun gut, ganz darauf „reingefallen“ bin ich…

Caribbean Bulletproof Coffee | „Raffaello“- Bulletproof Coffee

Caribbean Bulletproof Coffee | „Raffaello“- Bulletproof Coffee ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮Paleo ➮Keto Dieser Bulletproof Coffee wird wohl für alle „Raffaello-Fans“ der absolute Lieblings-Bulletproof Coffee werden! #justsaying ;0P Info´s am Rezeptende Zutaten ♦ 350 ml heiß aufgebrühter Kaffee ♦ 15 g >>Kokosmus<< >>Nu3 RABATTCODE<< ♦ 2 TL >>Mandel Vanill Würzöl<< ♦ 10 g >>Kokosöl aus der…

Geröstete & karamellisierte Nussmilch – Aktivierte Nussmilch

Geröstete & karamellisierte Nussmilch / Mandelmilch ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮Paleo ➮Low Carb Info´s am Rezeptende Ihr benötigt: ♦ Ein >>Sieb<< ♦ Einen Leistungsstarken >>Standmixer<< ♦ Ein >>Nussmilchbeutel<< ♦ Ein Glas ♦ Eine große Glasflasche Zutaten ♦ 150 g Nüsse ♦ 1 Liter Wasser ♦ Wasser zum aktivieren ♦ Prise Salz ♦ 3 EL >>Erythrit Gold<<…

Tiramisu Kirsch Marmorkuchen Low Carb & Paleo

Tiramisu Kirschboden Diese Tiramisu Kirsch Marmorkuchen Leckerei ist ein absolutes „must bake again“. Die Tiramisu-Creme eignet sich auch wundervoll als leckere Dessert-Creme! ➮Pescetarisch ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF REZEPT für eine >>Mini Springform 12 cm<<& 6 >>Silikon-Muffinförmchen<< oder 10 Muffins 😉 Zutaten Teig: ♦ 40 g Erythrit ♦ 2 Bio Eier (L) ♦ 10 g…

Low Carb Schwarzwälder-Kirschtorte Paleo & Vegan

Schwarzwälder-Kirschtorte mit leckerer Mohncreme Diese köstliche Torte ist der absolute Geschmackskracher. Der Kuchenboden eignet sich auch wundervoll für Cookies! Weich, mürbe und unglaublich schokoladig! Mit der köstlichen Marmeladen Füllung toppt sie meiner Meinung nach jedes Original ;P ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Einfache Zubereitung Rezept Menge  für eine 15…

Kaffee-Mandel-Cheesecake mit Schokoboden

Kaffee-Mandel-Cheesecake mit Schokoboden Diese köstliche Torte ist der absolute geschmackskracher. Der kuchenboden eignet sich auch wundervoll für Cookies! Weich, mürbe und unglaublich schokoladig! ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Fixe Zubereitung  REZEPT für Eine >>Mini Springform 12 cm<< Menge für eine >>24 cm Springform<<: Bodenteig: 4 Fache Menge an Zutaten!…

Geröstete Mohn Pistazienmus Low Carb, Paleo & Vegan

Aktivierte geröstete Mohn Pistazienmus mit feiner Tonkabohnennote Aktiviertes Mus? Yes, denn das einweichen von Nüsse, Kernen & Samen hat einige Benefits. Durch das einweichen werden „schädliche“ Stoffe wie Phytinsäure, Tannine & Enzyminhibitoren abgebaut und dafür aber nützliche Stoffe wie Enzyme & Vitamine aufgebaut und Giftstoffe neutralisiert. Sprich das Rohprodukt (Nuss | Kern | Samen) erhält…

Saftige Low Carb Himbeer (Kollagen)-Whities mit Schoko-Swirl

Saftige Low Carb Himbeer (Kollagen)-Whities mit Schoko-Swirl AKA: Ein weiteres köstliches „Backunglück“. 📢 Mir lief ein großer Teil der Himbeer-Kollagen-Glasur durch die Backform! Wiedermal dachte ich sh*t! …Aber NÖ! Dieses „Backunglück“ ist geschmacklich ein Gaumenschmaus! Allerdings würde ich die Glasur das nächste wie im Rezept beschrieben auf die Whities auftragen und aus dem Rest mehr…

Low Carb-Paleo Rhabarber Kuchen mit Kokos Streusel

Saftiger „caribbean“ Rhabarber Kuchen mit Kokos Streusel Dieser Kuchen ist super saftig und unglaublich aromatisch.Die feinen Aromen von Orangen, Kokos und Gewürzen lassen an feine Sandstrände und Cocktails erinnern.🍹 Also Chin Chin 😉 ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für Eine >>Mini Springform 12 cm<< & für…