Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten

Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten was essen? Einige Instagram-Abonnenten werden sich vllt. noch an meinen Darminfekt erinnern?! Und wahrscheinlich auch an die naja sagen wir mal sehr kontraproduktiven „Heilungs- & Essversuche“ meinerseits. An was erinnert man sich wenn man einen Magen-Darm-Infekt hat? Ja genau, meist an Salzstangen mit Cola. Nun gut, ganz darauf „reingefallen“ bin ich…

Keto Tips & Tricks

Ketogen was ist das genau? Schaut mal hier rein: https://www.youtube.com/watch?v=HNy8n-4JdnI Dieser Beitrag ist wirklich sehr INFORMATIV, wenn auch zugegebenermaßen ein wenig langatmig ! Dennoch meine absolute Empfehlung!: http://2013.fasten.tv/de/vortraege/bock Für diejenigen, welche doch lieber eine kurze Info lesen:   Grundprinzip der Ketogenen Ernährung ist die Ketose! Keto ist eine strenge Kohlenhydratreduzierte Ernährungsweise. Sie muss anders als…