Meal Prep – Salat Bowl mit Maracuja-Majo Dressing {Low Carb-Paleo-Keto)

Low Carb SAE Noodle Bowl mit Ingwer-Limetten Gambas ➮ Veggie ➮ Glutenfrei ➮ Sojafrei ➮ Keto ➮ Paleo Menge für eine Person Fix und easy Zubereitet! Zubereitungsdauer: Maximal 10-15 Minuten Zutaten: ♦ 5 g >>Ingwer-Lemon-Kokoswürzöl<< ♦ 50 g Gurke ♦ 20 g >>Algen-Nudeln<< ♦ 50 g Salat ♦ 2 gekochte Bio Eier (M) ♦ Einige Öliven…

Wasserkefir – „Probiotischer -Sekt“

Wasserkefir –  oder auch „Probiotischer Sekt„ Wasserkefir ist ein kohlensäurehaltiges Gärgetränk, ich nenne ihn darum gerne „Probiotischer Sekt„. Infos am Textende! 1 Liter Wasserkefir: ♦ 30 g >>Wasserkefir-Kristalle<< ♦ >>1 Liter Einmachglas mit Schraubdeckel<< ♦ 1 >>Plastiksieb<< ♦ 1 >>Plastikmessbecher<< ♦ Leere verschließbare Glasflaschen ♦ 1 L Leitungswasser ♦ 80 g Zucker (ca. 5 EL)…

Lemon Cheesecake Mousse – Paleo Low Carb

Lemon Cheesecake Mousse – Paleo Low Carb ➮Pescetarisch ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮Paleo ➮Keto Info´s am Rezeptende 😄 Fixe Zubereitung  REZEPT für 1-2 Portionen Zutaten ♦ 15 g weißes >>Mandelmehl<< >>Simply Keto Rabatt<< ♦ 5 g >>Vanille Mandelwürzöl<< ♦ Abrieb 1/2 Bio Zitrone ♦ 1 TL Zitronensaft ♦ 20 g >>Erythrit<< ♦ 100 ml heißes Wasser (gekocht!) ♦…

Süße Low Carb mini Pizzen (Piccolinis) – Paleo & Vegan

Süße Low Carb Pizza – Backmischung für die Schnelle Dieser „Piccolinis-Teig“ ist schön kross, fix und Leicht zubereitet und obendrein super Lecker! Ich habe hierzu eine fertige >>Nu3 Pizzabackmischung<<  verwendet. Meine Meinung zur Backmischung: Der Teig ist super kross! Klebt nicht an den Zähnen und erinnert mich an Original „Wasa“ Knäckebrot. Er ist recht geschmacksneutral,…

Low Carb mini Pizzen (Piccolinis) – Paleo & Vegan

Herzhafte Low Carb Pizza – Backmischung für die Schnelle Dieser „Piccolinis-Teig“ ist schön kross, fix und Leicht zubereitet und obendrein super Lecker! Ich habe hierzu eine fertige >>Nu3 Pizzabackmischung<<  verwendet. Meine Meinung zur Backmischung: Der Teig ist super kross! Klebt nicht an den Zähnen und erinnert mich an Original „Wasa“ Knäckebrot. Er ist recht geschmacksneutral,…

Saftige Cheesecake Blaubeer-Lavendel Muffins – Low Carb & Paleo

Saftige Blaubeer-Lavendel Muffins im Cheesecakestyle Diese Muffins sind nicht nur super saftig, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für 6 >>Muffinförmchen<<  Zutaten:…

Erdbeer-Lavendel Muffins – Low Carb & Paleo

Fluffig, softe Erdbeer-Lavendel Muffins mit feinem Vanillearoma Diese Muffins sind nicht nur super soft, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb ➮ Low Calorie 😄 Fixe Zubereitung REZEPT für 6…

Low Carb Limetten-Beeren Grütze – Kollagen Jelly

Leckere Kollagen Limetten Beeren Grütze Fixe Zubereitung! ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ Low Carb | Low Fat | Low Calories 😄 Fixe Zubereitung! REZEPT für 4 kleine Gläser Zutaten ♦ 30 g>>Erythrit<< ♦ Abrieb 1/2 Limette ♦ Saft 1 Limette ♦ 410 ml Wasser ♦ 200 g TK Beerenmix ♦ 25…

Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten

Keto (Paleo) bei Magen-Darm-Infekten was essen? Einige Instagram-Abonnenten werden sich vllt. noch an meinen Darminfekt erinnern?! Und wahrscheinlich auch an die naja sagen wir mal sehr kontraproduktiven „Heilungs- & Essversuche“ meinerseits. An was erinnert man sich wenn man einen Magen-Darm-Infekt hat? Ja genau, meist an Salzstangen mit Cola. Nun gut, ganz darauf „reingefallen“ bin ich…

Low Carb Tandoori Döner mit Jackfrucht Vleisch

Döner im „Orient-Style“ gefüllt mit Tandoori Jackfrucht Vleisch Dieser Döner ist sehr fix und leicht zubereitet und obendrein super lecker, reich an Ballasthoffen und darum sehr sättigend! Ich habe die >>Brötchen-Backmischung<< von meiner lieben Alex (Simply-Keto) verwendet. Der Brötchenteig erinnert vom Geschmack an leckere Vollkornbötchen. Die Konsistenz ist dabei schön weich und fluffig. Je nach…

Caribbean Bulletproof Coffee- Panna Cotta Mousse – Paleo Low Carb

Caribbean Bulletproof Coffee- Panna Cotta Mousse | „Raffaello“ Style Dieses köstliche Panna Cotta Mousse ist das Pendant zu meinen >>Caribbean Bulletproof Coffee<< und wird wohl für alle „Raffaello- & Kaffee-Fans“ das absolute Lieblings-Kaffeemousse werden^^ ➮Pescetarisch ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮Paleo ➮Keto Info´s am Rezeptende 😄 Fixe Zubereitung  REZEPT für 1-2 Portionen Zutaten ♦ 12 g >>Premium Fischgelatine<< ♦ 250…

Low Carb Avocado Pizza – Backmischung für die Schnelle – Keto Paleo & Low Carb

Avocado Pizza – Backmischung für die Schnelle Dieser Pizza-Teig ist super kross, fix und leicht zubereitet und obendrein super Lecker! Ich habe hierzu eine fertige >>Nu3 Pizzabackmischung<<  verwendet. Meine Meinung zur Backmischung: Der Teig ist super kross! Klebt nicht an den Zähnen und erinnert mich an Original „Wasa“ Knäckebrot wenn man ihn dünn (0,3-0,5 cm)…