Cheesy Koriander Tortillas – Low Carb – Paleo

„Cheesy Korean-Coriander Tortillas“ ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF REZEPT für 1 Person ➮Prä- & Probiotisch! >>Mehr zum Thema<<  * im Biomarkt gefunden: Kimchi Zutaten „Tortilla“-Teig: ♦ 2 Bio Eier (M) ♦ 3 g >>Nährhefe<< ♦ 1 TL >>Flohsamenschalen extra fein gemahlen<< ♦ Etwas Abrieb einer Bio Zitronenschale ♦ 10 g…

Vanille Kaffee-Mandel Kaiserschmarren Low Carb

Kaffee-Mandel Kaiserschmarren mit Beeren und Schokodekor ➮ Veggie ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF 😄 Fixe Zubereitung 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch diese natürliche Zutat ersetzen:  *Menge am besten nach eigenem Geschmack anpassen 😉 ♦ >>Yacon Sirup<< >>Nu3 RABATTCODE<< * Niedriger glykämischer Index, Präbiotische Wirkung &…

Low Carb gefüllte Superfood Teigtasche

🌮 Köstliche gefüllte Superfood Teigtasche gefüllt mit Joghurt-Hanfpesto und einem frittierten Gemüse- & Sprossenmix  💛LCHF 🗿PALEO &🌱VEGGIE 📝📝📝 REZEPT eine Person   🌮“Tortilla“-Teig: 🔸 2 Bio Eier (S/M) 🔸 5 g Chiamehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g Hanfmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g BIO Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸 Etwas Salz 🔸 30 g Kokosjogurt >>selfmade…

Low Carb Tortillas mit veganem Mandel-Feto-Streich

🌮 Low Carb Tortillas mit veganem Mandel-Feto-Streich 📝 REZEPT eine Person   🌮„Tortilla“-Teig (LCHF & PALEO): 🔸 2 Bio Eier (S/M) 🔸 8 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 10 g BIO Kokosöl >>meine Empfehlung<< 🔸 Etwas Salz & Muskatnuss-Abrieb   👉 Das Ei ca 1 min schaumig schlagen. 👉 Alle Zutaten mit dem Rührstab verrühren…

Low Carb Schoko Pancakes mit Beeren

🎄 SPEKULATIUS-SCHOKO-PANCAKE-TOWER mit Vanillejoghurt und Beeren   📝 REZEPT eine Person   🗿PALEO = Statt Erythrit Kokosblütenzucker >>meine Empfehlung<< Pancake-Teig: 🔸 1 TL Flohsamenschalen 🔸 15 g >>Mandelmehl<< 🔸 5 g >>Kokosmehl<< 🔸 6 g Kakaopulver schwach entölt! 🔸 Prise Salz 🔸 20 g >>Erythrit<< 🔸 1 TL Natron 🔸 5 g >>Weihnachtszeit-Würzöl<< 🔸 70…

Low Carb Matcha Kaiserschmarrn

💚🍵 MATCHA-PROTEIN-KAISERSCHMARRN 👌 📝📝📝 REZEPT für 1 Person: 🍪Pancaketeig: 🔸 1 Bio Ei (M) 🔸 15 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 ~1/2 TL Matchapulver >>meine Empfehlung<< 🔸 50 g (Soja)- Joghurt 🔸 15 g gemahlene Mandeln 🔸 1 EL Erythrit >>meine Empfehlung<< 👉👉👉 alles ca. 1 min mit dem Rührstab verrühren. 🔸 10 g Kokosfett (5…

Low Carb Kaiserschmarrn

Chia-Protein-Kaiserschmarrn mit Kokos-Beeren-Joghurt REZEPT für 1 Person: Pancaketeig: 10 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 10 g Kokosfett (flüssig nicht heiß!)]. 1 TL Chiasamen 30 g Sojajoghurt (Sojade Natur) 1 Bio Ei (M) 20 g Erythrit + Prise Salz alles gut mischen. Anschließend je Seite in einer kleinen beschichteten Pfanne ca. 2,5 – 3 min auf recht…

Low Carb Matcha Pancakes

🍵🌮 LCHF Herzhafte Matcha-Pancake-Tower mit Avocadocreme👌 📝📝📝 REZEPT eine Person Pancake-Teig: 🔸 10 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 🔸 30 g Sojaquark (Sojade)🗿PALEO = 30 g Kokosquark (http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt) 🔸 10 g Kokosfett (geschmolzen) >>meine Empfehlung<< (250 ml)      >>meine Empfehlung<<  (900ml) 🔸 1 (L) Bio Ei 🔸 Salz – Muskat – Pfeffer 🔸 Messerspitze Matchapulver >>meine Empfehlung<<…