Köstliche „Cheesy“ Kräuter Quiche mit Kräutercreme und Cashewnüssen
➮ Vegan
➮ Sojafrei
➮ Glutenfrei
➮* Paleo
➮ LCHF
Zutaten
Mürbeteig:
10 g >>Goldleinsamenmehl<<
20 g >>Kokosöl Ganze Nuss<<
5 g >>Kokosöl Ganze Nuss<<
Füllung:
Topping:
???? Rabatte:
Zubereitung
Teig:
4. Nun den Teig-Klos auf ein Backpapier legen, flach aufdrücken und ein großes Stück Frischhaltefolie darüber platzieren, damit Ihr den Teig mit einem Nudelholz sauber ausrollen könnt.




Quiche-Füllung:
???? Bei 160 °C (Umluft) ca. 20 min backen!
Topping: Die mit Sesamöl benetzten gehackten Cashewkerne auf der Quiche verteilen.
???? 10 min bei 160 °C (Umluft) zu Ende backen!
Nährwerte
1/4 Stk. = ~ 295,8 Kcal & 3,5 KH 135
Viel Spaß beim genießen.
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