Low Carb, Keto, Paleo, Milchfrei, Glutenfrei
Ein Leben lang ketogene Diät? Ist das ratsam? Einen tollen Artikel findet ihr bei Foodpunk! In diesem kurzen Blog-Artikel möchte ich euch heute einen Einblick in meine Ernährung geben wie ich dauerhaft Ketogene Ernährung praktiziere. An dieser Stelle möchte ich […]
Meine Low Carb und Paleo Restaurants in Berlin. Hier findet ihr meine Tipps rund um Berlin Mitte, Prenzlauer Berg und Friedrichshain-Kreuzberg. Die aufgeführten Low Carb und Paleo Restaurants sind alle von mir mehrfach erprobt 😉 Stand 15.08.2019 Berlin Mitte: Simply […]
So geht’s: Anleitung zur Wasserkefir-Herstellung Wasserkefir – oder auch “Probiotischer Sekt” ist einfach hergestellt. Ihr könnt je nach dem welche Zutaten ihr verwendet das Getränk unterschiedlich aromatisieren. Wasserkefir ist ein kohlensäurehaltiges Gärgetränk, ich nenne ihn darum gerne “Probiotischer Sekt“. Infos: […]
Leckere Gewürzgurken im Glas mit Kombucha und Knoblauch fermentiert. Dieses köstlichen Gewürzgurken im Glas schmecken irre saftig, frisch, leicht säuerlich und lecker! Die Cornichons findet ihr meist auf dem Wochenmarkt 🙂 Der Kombucha dient als Fermentstarter. Ihr könnt auch Brottrunk […]
Keto (Paleo) Unterwegs & Auswärts Essen ? Geht das überhaupt? Na klar! Hier meine persönliche Empfehlung bzw. meine “How to stay Keto / Paleo – Tipps & Tricks” Zu diesem Thema hatte ich am 28.04.18 auf Instagram eine kleine Story-Abstimmung […]
In diesem kurzen Artikel möchte ich Euch gerne Zuckerarme-Paleo-Konforme Süßungsalternativen vorstellen. Low Carb; okay wir verstehen also zuckerarm! Aber Paleo, also zuckerarm und “Steinzeit konform” oder wie man es Hashtag Insta tauglich sagen würde #Cleansweeteners & #Realsweeteners?! Also grob gesagt […]
