Fermentiertes

Kefir Rezept – Vegan und Paleo.

Low Carb Kefir Rezept – Zuckerfrei, Vegan und Paleo

Low Carb Kefir aus cremiger Kokos-und Mandelmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Für die Herstellung von Kefir eignen sich verschiedene Tier- und Nussmilchsorten. Tiermilch entspricht dabei nicht dem Paleo-Gedanken 😉 Bio Weidemilch: Geschmack: Leicht sauer und […]

Kombucha

Kombucha selber machen

Kombucha selber machen ist mit etwas Übung einfach und schnell selbst gemacht. Das Probiotische Getränk schmeckt erfrischend und kann nach dem fermentieren mit verschiedenen Tees automatisiert werden. Zum Kombucha selber machen benötigt man einen Starter Kombuchapilz mit einem Starter Ferment. […]

Info Fermentierte Lebensmittel

Wie viele von Euch bereits wissen steht bei mir die Gesundheit an erster Stelle. Ich bin der festen Überzeugung dass wir vieles mit unserer Ernährung positiv beeinflussen können. Das Fermentieren von Lebensmitteln zählt für mich zu einer gesunden Ernährung dazu. […]

Low Carb Kokos-Joghurt Rezept - Vegan

Low Carb Kokos Joghurt Rezept – Zuckerfrei, Vegan & Paleo

Joghurt aus cremiger Kokosmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Vorteile für den Menschen: Dieser selbst gemachte Joghurt ist Prä- und Probiotisch. PRObiotika unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora. PRÄbiotika sind Lebensmittel die spezielle und […]

Joghurt Rezept - Vegan

Low Carb Kokos-Mandel-Joghurt Rezept – Zuckerfrei, Vegan & Paleo

Kokos-Mandel Joghurt aus cremiger Kokos- und Mandelmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Vorteile für den Menschen: Dieser selbst gemachte Kokos-Mandel Joghurt ist Prä- und Probiotisch. PRObiotika unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora. PRÄbiotika sind […]

#PräundProbiermal Lebensmittelliste

Wähle eine PRÄbiotische Zutaten für deinen #PRÄundPRObiermal Gewinnspielbeitrag aus: Für Herzhaftes: – Knoblauch – Zwiebel – Porree – Chicoree – Endiviensalat – Möhren – Pastinake – Spargel – Artischocke (>>Ölmühle Solling-Artischockencreme<<)   Meist zu finden im Biomarkt: – Topinambur   […]