Wie kann man Ketogen und Paleo umsetzen? In diesem Artikel möchte ich euch zeigen wie ich die beidern Ernährungsweisen umsetze. Ich versuche einen Mittelweg zwischen Ketogen und Paleo essen zu verfolgen. Durch diese Kombination aus Ketogen und Paleo und einigen […]
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Low Carb Kefir Rezept – Zuckerfrei, Vegan und Paleo
Low Carb Kefir aus cremiger Kokos-und Mandelmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Für die Herstellung von Kefir eignen sich verschiedene Tier- und Nussmilchsorten. Tiermilch entspricht dabei nicht dem Paleo-Gedanken 😉 Bio Weidemilch: Geschmack: Leicht sauer und […]
#PräundProbiermal Lebensmittelliste
Wähle eine PRÄbiotische Zutaten für deinen #PRÄundPRObiermal Gewinnspielbeitrag aus: Für Herzhaftes: – Knoblauch – Zwiebel – Porree – Chicoree – Endiviensalat – Möhren – Pastinake – Spargel – Artischocke (>>Ölmühle Solling-Artischockencreme<<) Meist zu finden im Biomarkt: – Topinambur […]
Keto Gemüse- & Obstliste
???? Meine Gemüse- & Obstliste. ????Dies ist meine persönlich erstellte Liste mit Gemüse & Obst, welches ich recht häufig esse. Die Nährwerte können natürlich je nach Reifegrad, Größe, Wassergehalt etc. variieren. Aber dennoch, mit dieser Liste fahre ich persönlich nun […]