Diese Ketogene Food Pyramide stellt KETO PESCETARISCH aus meiner persönlichen Sicht bzw. Anwendung dar. Die Ketogene Food Pyramide habe ich unter anderem auf meinen Geschmack, Nahrungsmittel-Verträglichkeit und persönliches „Gesundheitsempfinden“ angelegt bzw. angepasst. Meine Ketogene Food Pyramide darf euch gerne inspirieren, […]
Infos
Verena´s Keto Food Pyramid Vegan
Einen Auszug aus meiner Gemüse / Obst Liste findet Ihr >>HIER<< Diese Pyramide stellt KETO VEGAN aus meiner persönlichen Sicht bzw. Anwendung dar. Die Pyramide habe ich unter Anderem auf meinen Geschmack, Nahrungsmittel-Verträglichkeit und persönliches „Gesundheitsempfinden“ angelegt bzw. angepasst. Sie […]
Keto Gemüse- & Obstliste
???? Meine Gemüse- & Obstliste. ????Dies ist meine persönlich erstellte Liste mit Gemüse & Obst, welches ich recht häufig esse. Die Nährwerte können natürlich je nach Reifegrad, Größe, Wassergehalt etc. variieren. Aber dennoch, mit dieser Liste fahre ich persönlich nun […]
Info Fermentierte Lebensmittel
Wie viele von Euch bereits wissen steht bei mir die Gesundheit an erster Stelle. Ich bin der festen Überzeugung dass wir vieles mit unserer Ernährung positiv beeinflussen können. Das Fermentieren von Lebensmitteln zählt für mich zu einer gesunden Ernährung dazu. […]
Low Carb Kokos Joghurt Rezept – Zuckerfrei, Vegan & Paleo
Joghurt aus cremiger Kokosmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Vorteile für den Menschen: Dieser selbst gemachte Joghurt ist Prä- und Probiotisch. PRObiotika unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora. PRÄbiotika sind Lebensmittel die spezielle und […]
Low Carb Kokos-Mandel-Joghurt Rezept – Zuckerfrei, Vegan & Paleo
Kokos-Mandel Joghurt aus cremiger Kokos- und Mandelmilch, leicht und günstig selbst gemacht. Ohne Zusätze und Zucker. Vorteile für den Menschen: Dieser selbst gemachte Kokos-Mandel Joghurt ist Prä- und Probiotisch. PRObiotika unterstützen positiv die lebenden Bakterien in der Darmflora. PRÄbiotika sind […]