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Keto Infos

Ketogene Food Pyramide – Pescetarisch

Diese Ketogene Food Pyramide stellt KETO PESCETARISCH aus meiner persönlichen Sicht bzw. Anwendung dar. Die Ketogene Food Pyramide habe ich unter anderem auf meinen Geschmack, Nahrungsmittel-Verträglichkeit und persönliches „Gesundheitsempfinden“ angelegt bzw. angepasst. Meine Ketogene Food Pyramide darf euch gerne inspirieren, […]

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Verena´s Keto Food Pyramid Veggie

Einen Auszug aus meiner Gemüse / Obst Liste findet Ihr >>HIER<< Diese Pyramide stellt KETO VEGGIE aus meiner persönlichen Sicht bzw. Anwendung dar. Die Pyramide habe ich unter Anderem auf meinen Geschmack, Nahrungsmittel-Verträglichkeit und persönliches „Gesundheitsempfinden“ angelegt bzw. angepasst. Sie […]

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Verena´s Keto Food Pyramid Vegan

Einen Auszug aus meiner Gemüse / Obst Liste findet Ihr >>HIER<< Diese Pyramide stellt KETO VEGAN aus meiner persönlichen Sicht bzw. Anwendung dar. Die Pyramide habe ich unter Anderem auf meinen Geschmack, Nahrungsmittel-Verträglichkeit und persönliches „Gesundheitsempfinden“ angelegt bzw. angepasst. Sie […]

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Keto Gemüse- & Obstliste

???? Meine Gemüse- & Obstliste. ????Dies ist meine persönlich erstellte Liste mit Gemüse & Obst, welches ich recht häufig esse. Die Nährwerte können natürlich je nach Reifegrad, Größe, Wassergehalt etc. variieren. Aber dennoch, mit dieser Liste fahre ich persönlich nun […]

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Low Carb Nudeln & Reis

Low Carb Nudeln & Reis Sind Shirataki-Nudeln und Reis unbedenklich? Nein! So toll die Nährwerte dieser Nudeln auch sind, sie können gesundheitsschädlich sein! Konjakmehl ist theoretisch ein tolles Mittel, um abzunehmen, da das Nahrungsmittel wenig Kalorien & Kohlenhydrate hat. Aber […]

Latte

Fluffig softer Kurkuma-Latte

Kurkuma Latte Zutaten ♦ 1-2 TL >>Kurkumalatte-Mischung<< ♦ 10 g  >>Premium Fischgelatine<< ♦ 10 g Bio – Ghee (von Weidekühen!).  ♦ 100 ml >>karamellisierte Nussmilch<< Genusstipp: “Ihr könnt  das Getränk zusätzlich mit verschiedenen Aromen immer wieder abwandeln und eins dieser herrlichen […]