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Brot

Nussfreies Low Carb Brot – Orientalisches Sesambrot

Orientalisches Sesambrot LCHF | VEGGIE | PALEO  Fixe Zubereitung Dieses Brot hat einen wundervollen aromatischen Sesamgeschmack! Aufgrund der nussfreien- Zutaten ist etwas trockener und hat ein leichtes aber angenehmes Ei-Aroma. Darum eignet es sich wunderbar für herzhaft belegte Sandwiches! Ihr […]

Fermentiertes

#PräundProbiermal Lebensmittelliste

Wähle eine PRÄbiotische Zutaten für deinen #PRÄundPRObiermal Gewinnspielbeitrag aus: Für Herzhaftes: – Knoblauch – Zwiebel – Porree – Chicoree – Endiviensalat – Möhren – Pastinake – Spargel – Artischocke (>>Ölmühle Solling-Artischockencreme<<)   Meist zu finden im Biomarkt: – Topinambur   […]

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„Trackst“ Du Deine Mahlzeiten?

„Trackst“ Du Deine Mahlzeiten? Ja! Ich habe für mich festgestellt, dass ich mich wesentlich einfacher dabei tue alles aufzuschreiben. Ich für mich benötige die Kontrolle, da ich zum Einen dazu neige gerne zu wenig Fett und zu viele Kohlenhydrate zu […]

Pancake

Low Carb Kaiserschmarrn

Chia-Protein-Kaiserschmarrn mit Kokos-Beeren-Joghurt REZEPT für 1 Person: Pancaketeig: 10 g Mandelmehl >>meine Empfehlung<< 10 g Kokosfett (flüssig nicht heiß!)].  1 TL Chiasamen 30 g Sojajoghurt (Sojade Natur) 1 Bio Ei (M) 20 g Erythrit + Prise Salz alles gut mischen. […]