Low Carb Lavendel-Vanille Donut-Cookies mit Schokoglasur

💜🍩🍪 Lavendel-Vanille Donut-Cookies mit Schokoglasur 💛 LCHF 💜 PALEO  & 🌱VEGAN !Allergikerfreundlich (Ohne Nüsse & Gluten!) 😄💬📢 Einfache Zubereitung Menge für >>12er Mini-Donut Form<< & Teigrest für ein „Sofort-Naschkeks“ Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen! 🔸 60 g Pudererythrit >>meine Empfehlung<< (Süßschnäbel 70-90 g) 👉 Oder etwas Erythrit in einer Kaffeemühle zu Puder mahlen.😉 💬 Diese >>Kaffeemühle<<…

Keto Paleo „Tandooori-Holunderblüten Spring Bowl“ mit Stremellachs & Avocado

🍜 „Verena´s Tandooori-Holunderblüten Spring Bowl“ mit Stremellachs & Avocado 😄👌 💬 LCHF | PALEO | PESCETARISCH 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸Eine Avocado (ca. 150 g) 🔸Ein  Kräuterseitling (ca. 50 g) 🔸Eine frische Erdbeere und 6 frische Brombeeren (gewaschen) 🔸100 g weißer Spargel 🔸Halbe Bio Zitrone 🔸80 g Rucolasalat…

Low Carb-Paleo Kaffee-Mandelcreme-Torte mit Beeren

☕️🍫 Fluffig, softe Kaffee-Mandelcreme-Torte mit Beeren 📝📝📝 REZEPT für eine 18 cm Durchmesser große Springform. >>meine Empfehlung<<   💛 LCHF 💜 PALEO  💬📢🚫 2 Varianten: 🗿 PALEO-Variante = >>Kokos-Mandel-Joghurt<< http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt-leicht-gemacht 👯 Lower Calorie–Variante= Sojade Natur Joghurt 🍪Teig: 🔸2 TL >>Kaffee-Mandelwürzöl<< 💬 Ich bin begeistert von diesem intensiven Würzöl! Es schmeckt herrlich süß nach gerösteten Kaffeebohnen…

Keto Vegan Rezept – Very Berry Holunderblüten Salad-Spring Bowl

🌱🍜 „Verena´s Very Berry Salad-Spring Bowl“ mit fruchtigem Holunderblüten-Joghurt Dressing 😄👌 💬 LCHF | PALEO | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Limonenseitlinge 🔸40 g Gurke (gewaschen) 🔸30 g Mix aus frischen Erdbeeren und Blaubeeren (gewaschen) 🔸100 g weißer Spargel 🔸100 g Eichblattsalat (gewaschen) 👉 Spargel…

Tropical Low Carb Muffins mit feiner Himbeercremefüllung

🍦🌴Fluffig, softe Tropical Low Carb Muffins mit feiner Himbeercremefüllung 💛 LCHF 💜 PALEO  💬 Diese Muffins sind nicht nur super soft, sondern auch unglaublich aromatisch. Die feinen Aromen von Orangen, Kokos und Gewürzen lassen an feine Sandstrände und Cocktails erinnern. 📝📝📝 REZEPT für 8 >>Silikon-Muffinförmchen<< 💬📢🚫 2 Varianten: 🗿 PALEO-Variante = >>Kokos-Mandel-Joghurt<< http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt-leicht-gemacht 👯 Lower…

Keto Vegan Rezept – Crossover Tandoori-Spring Bowl

🍜 „Verena´s Vegan – Crossover Tandooori-Spring Bowl“  😄👌 💬 LCHF | VEGAN 😄 Einfache Zubereitung! 💬 Klingt „fancy“?! Aber ich kann Euch versichern, die Kombination aus süßen Himbeeren, Orientalischen Gewürznoten, Kokos und saftigem weißen Spargel ist unglaublich Lecker! 👌 📝📝📝 Menge für eine Person Step 1 – Vorbereitung: 🔸50 g Austernpilze. 🔸150 g weißer Spargel…

Low Carb Backzutaten

🙋🏻Hier findet Ihr die von mir am häufigsten genutzten (Back-) Zutaten auf einem Blick. Quasi könnt Ihr mit diesen Back-Essentials alles von mir nachbacken. 🔎 Hier habe ich außerdem nur die Produkte (Marken) gelistet, welche ich selbst (aufgrund der Nährwerte und des Geschmacks) verwende.  Zum Süßen: 🔸>>Erythrit<< 🗿PALEO  >>Kokosblütenzucker<< 🔸>>Erythrit gold<< 🔸>>Pudererythrit<<  Mehle: 🔸>>Bio Mandelproteinpulver<<…

Paleo „Käse“ – Püü Spieße

 „Cheesy Kollagen-Püü Spieße 😄👌 💛LCHF | PALEO & PESCETARISCH 💬Diese „Käse-Würfel“ sind natürlich nicht mit herkömmlichen Gouda zu vergleichen. Es handelt sich um eine Art „Püree-Würfel“ mit einem „käsig“- leckeren Geschmack und zudem einigen Body-& Health-Benefits, welche ich Euch mit anhängen möchte.   📝📝📝 🔸480 g Knollensellerie (geschält!) Body-& Health-Benefits: 💬 Sellerie beinhaltet antioxidativ wirksame…

Low Carb Lavendel Muffins mit Schokoglasur

🍫 Fluffig, softe Lavendel Muffins mit Schokoglasur 💛 LCHF 💜 PALEO  💬 Diese Muffins sind nicht nur super soft, sondern auch köstlich-frisch und wundervoll zart-blumig im Geschmack! Ja, der Lavendel ist, wie ich finde perfekt abgestimmt und nicht zu dominant! 📝📝📝 REZEPT für 7 XL Muffinförmchen 🍪Teig: 🔸50 g Erythrit >>meine Empfehlung<< (Süßschnäbel 55-70 g)…

Low Carb Topinambur-Artischocken Knödel

👌Topinambur-Artischocken Knödel mit gebackener Sesam-Artischocke, Artischocken-Sesam-Lemon-Dip und Stremellachs. 🍜 Let´s call it „Verena´s fancy Artischocken Knödel – Crossover Bowl“  😄👌 💛 LCHF 💜 PALEO  📢 Die Knödel sind von der Konsistenz zwar fluffig, aber auch ein Tick „schleimig“ ähnlich wie bei Leinsamenbrötchen oder der recht bekannten „Lizza“. Ich persönlich mag das, weiß aber auch, dass…

Low-Carb Cranberry-Schoko-Muffins mit feiner Mandel-Kaffee-Note

🍫 Cranberry-Schoko-Muffins mit feiner Mandel-Kaffee-Note👌 😄 Einfache Zubereitung! 💬📢 LCHF | PALEO | VEGGIE 💬 2 Varianten: 🗿 PALEO-Variante = >>Kokosjoghurt<< http://lowcarb-backrezepte.de/kokos-joghurt-leicht-gemacht 👯 Lower Calorie–Variante= Sojade Natur Joghurt 📝📝📝 REZEPT für 10 Silikon-Muffinförmchen: 🍪 Teig: 🔸4 Bio Eier (M|L) 🔸40 g TK Cranberries 🔸90 g Erythrit >>meine Empfehlung<< (Süßschnäbel 100-110 g) 🗿Oder  PALEO = 10…

Kokos-Mandel Joghurt mit feiner Kaffee-Mandel-Note

🌴☕️ Kokos-Mandel Joghurt mit feiner Kaffee-Mandel-Note  😄 Einfache Zubereitung! 💬📢🚫 LCHF | PALEO | VEGAN 🔸 200 ml >>Mandel-Cuisine<< 🔸 3 Dosen >>Bio Kokosmilch<< (60 % Kokosanteil / Stabilisator Guarkernmehl). ❄️ Die Kokosmilch (3 Dosen) vor dem Gebrauch in den Kühlschrank stellen (mind. 3 -4 Std), damit sich die „Kokoscreme“ vom Wasser trennt. *Das Kokoswasser…