Low Carb Maulwurf Muffins – Schoko-Walnuss Crumble Muffins

Schoko-Walnuss Crumble Muffins gefüllt mit softer Kaffeecreme und Beeren  Let´s call it „Verena´s Beeren Maulwurf-Muffins“   >>Mehr zum Thema<< 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen durch folgende natürliche Zutaten ersetzen:  *Menge am besten nach eigenem Geschmack anpassen 😉 ♦ >>Yacon Sirup<<  ***niedriger glykämischer Index *Honigmelone & Birnen-ähnlicher Geschmack Hier geht es…

Kräuter-Handkäse – Vegan – Low Carb & Paleo

Köstlicher Kräuter Mandel-Handkäse ➮ Vegan ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF ➮ Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< Dieser „Hand-Käse“ ist wie ich finde ein absoluter Geschmackskracher! ➮ Er ist streichzart, vergleichbar mit Schafskäse (Feta). ➮ Geschmacklich erinnert er mich an das Aroma von Parmesan und einem süßlichem Camenbert. Aber probiert selbst! ➮ Er hat…

Keto Anwendung – Meine perfekte Keto Paleo Mahlzeit

„My Colorful Keto„! Ich höre oft Sätze wie : „Keto?! Aber das ist doch total einseitig?!“ Ohhh nee das trieft ja alles vor Fett?!“ Aber dann isst du ja nur Käse & Fleisch?!“ Aber dann isst du ja nur ganz wenig Gemüse?!“ Aber das ist doch nicht Gesund?!“  Wie bei jeder Ernährungsform kommt es darauf…

Cheesy Probiotic Kollagen – Käse-Aufschnitt Low Carb Paleo

 Cheesy Probiotic Kollagen Aufschnitt ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮* Paleo ➮ LCHF ➮ Probitisch! >>Mehr zum Thema<< Dieser „Käse-Aufschnitt“ ist wie ich finde die perfekte gesunde Schnittkäse-Alternative. Anders wie (Kuh-) Milchkäse oder „Analogkäse“ aus z.B. Maisstärke, Soja & Co. ist er sehr bekömmlich und gesundheitsfördernd. So birgt er neben einem fantastischem Geschmack auch…

Pre- & Probiotic Choco Chocolate Chunk Cookie Bowl – Paleo – Low Carb

 Pre- & Probiotic Choco Chocolate Chunk Cookie Bowl ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF ➮Prä- & Probitisch! >>Mehr zum Thema<<  Zutaten: ♦ 1 TL >>Erythrit Gold<<  Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! —– ♦ Etwas >>Schokokracher-Gewürz<< ♦ 1/2 TL >>Pimp it Pink-Gewürz<< 🦊👛Tipp schaut mal bei meinem Instagram Profil rein …

Choco Chocolate Chunk Cookies Paleo – Low Carb

Walnut Choco Chocolate Chunk Cookies ^^Let´s call it… „Der ultimative Walnuss Schoko-Krümel-Keks“ ! Ja wohl, extrem lecker und herrlich mürbe! ➮ Veggie (Vegan möglich!) ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF | KETO! ~ Menge ergibt 12 Cookies Ofen auf 175°C (Umluft) vorheizen! 🗿Paleo Info: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet könnt Ihr diesen…

Cheesy Koriander Tortillas – Low Carb – Paleo

„Cheesy Korean-Coriander Tortillas“ ➮ Pescetarisch ➮ Sojafrei ➮ Glutenfrei ➮ Paleo ➮ LCHF REZEPT für 1 Personen ➮ Prä- & Probitisch! >>Mehr zum Thema<<  * im Biomarkt gefunden: Kimchi  „Tortilla“-Teig: ♦ 2 Bio Eier (M) ♦ 3 g >>Nährhefe<< ♦ 1 TL >>Flohsamenschalen extra fein gemahlen<< ♦ Etwas Abrieb einer Bio Zitronenschale —– ♦ 10…

Süßer Low Carb Flammkuchen Paleo – Vegan

Lauwarmer Süßer Low Carb Flammkuchen ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF REZEPT für 1 Personen (1/2 Backblech) ➮ Prä- & Probitisch! >>Mehr zum Thema<< Zutaten: ♦ 20 g >>Bio Kokosmehl<< —– ♦ 40 g >>Goldleinsamenmehl<< (Präbiotisch) Hier geht es zum RABATTCODE -10 % im Shop von Jasmin! —— ♦ 5 g >>Chia-Samen<< (Präbiotisch) Hier geht es…

Vanille Kokos-Mandel Tarte mit Karamell Bratapfel – Low Carb – Vegan – Paleo

Feine Vanille Kokos-Mandel Tarte mit Karamell Bratapfel ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF ➮ Prä- & Probitisch! >>Mehr zum Thema<< 🗿Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Maulbeerpulver<< ersetzen. Dieses Pulver schmeckt herrlich süß und aromatisch. REZEPT für 1-2 Portionen 💬 “Ihr könnt  den Teig mit verschiedenen Aromen immer wieder abwandeln und…

Low Carb Haselnuss-Brombeer Mousse mit Vanille Karamell

Köstliches Brombeer Mousse mit Vanille Karamell getoppt mit einer köstlichen Winternasch-Selection ➮Pescetarisch ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LCHF ➮ Probiotisch! >>Mehr zum Thema<< 🗿Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Kokosblütenzucker<< ersetzen. REZEPT für 1-2 Portionen

Pre- & Probiotic Sprouted Winter Bowl

Pre- & Probiotic Sprouted Winter Bowl mit Karamellisierten Kirsch-Kola Räuchertemphe ➮Vegan ➮Pre- & Probiotisch ➮Glutenfrei ➮LCHF (Keto* mit Mctöl)   Menge für eine Person Mind. 5 Std. Vorbereitung: Tempeh marinieren. Alle Zutaten auf einem Blick: OPTIONAL: 💪 Ich habe als kleines „Keto-Bodyhack“ noch 2 g >>MCT ÖL<< hinzugefügt >>INFOS!<<

Low Carb Marzipan Stollen – Paleo und Vegan

Feiner Mandel Marzipan Stollen mit Rumrosinen ➮Vegan ➮Sojafrei ➮Glutenfrei ➮* Paleo ➮LowCarb 🗿Paleo: wenn Ihr keinen Erythrit verwenden möchtet, könnt Ihr diesen durch >>Maulbeerpulver<< ersetzen. Dieses Pulver schmeckt herrlich süß und aromatisch. 😄 Einfache Zubereitung 📝 REZEPT für 5 >>Mini Stollen Förmchen<< 💬 “Ihr könnt  den Teig mit verschiedenen Aromen immer wieder abwandeln und eins dieser…